本书共从时间感知力、正确的时间观、专注力训练、精力管理等八个方面阐述了儿童时间管理这一主题。其中再现了大量的生活场景，并给出了精准分析，让父母在感同身受的同时，豁然开朗、拨云见日。最后，给出的建议，皆从现实出发，具有极高的操作性和借鉴性。