如今，人口老龄化不断加重，在日益严峻的人口危机面前，如何科学、优雅、从容地养老的问题摆在每个人面前。

《爸妈老了，我也老了写给你的父母养老指南》以真实的家庭伦理剧为切入点，分别从疾病、康复、财产处置、人际关系、心理健康、养老机构的选择以及照顾老人的子女的心身健康管理等角度进行了剖析，为上有老下有小的三明治一代如何从容面对爸妈的养老问题给出了详尽有据的分析和切实可行的解决方案。让重任在肩的我们在慌乱与疲惫中获得指引，得到喘息，为父母、为子女、也为自己寻找到最佳的生活方式。

本书原版为美国图书畅销榜生活类榜单上榜图书，受到读者广泛关注。两位作者在人口老龄化研究和养老领域有着杰出的成绩。

本书特别关注夹在年迈的父母和尚未成家立业的子女之间的社会中坚力量，面对父母养老压力，子女成长困惑，职业发展瓶颈，长期的压力使人感到疲惫无力、忙乱无序。阿伦森和韦纳博士在书中提示我们，要重新审视自己的人生，衡量父母养老过程中的问题，在忙乱中里出头绪，让生活喘口气。社会老龄化程度如此之深，身在其中的我们理应得到一些指引，而不是只能不断地临场发挥、被动应对，而这正是《爸妈老了，我也老了》一书做出贡献的地方。

如何从容地面对父母养老问题，

如何合理规划父母的老年生活，

人口老龄化时代的父母赡养指南，帮你照亮父母的晚年时光

米里亚姆· K. 阿伦森，教育学博士，美国国家阿尔茨海默病协会创始人之一，也是阿尔茨海默病协会教育和公众意识委员会的创始主席。阿伦森博士是一位社会老年病学家，已经在专业期刊上撰写或合著了多篇经过同行评议的作品，参与写作多本书籍，并主编了3本书，包括《重塑失智护理：长期护理的实践和政策》，该书获得美国国家护理协会年度图书奖。她还在世界各地举办过200多场讲座和报告。她和个人、家庭以及老年护理机构广泛合作，在护理流程方面为他们提供指导。阿伦森博士是阿尔伯特·爱因斯坦医学院的一位临床医学教师，也是美国老年医学协会和美国行为精神病学会的会员。

玛塞拉·巴库尔·韦纳，哲学博士，美国心理学协会会员、媒体部门的活跃成员。韦纳博士长期受邀参加美国各主要电视台的专题栏目，并接受过《纽约时报》《纽约邮报》《每日新闻》，以及黄金时段广播节目、流行杂志和报纸的专访。同时她还主持自己的电台脱口秀栏目。她撰写或与人合著了20种图书和75篇文章。她的第一本书《和老年人协作》被认为是该领域的先锋之作。她是美国老年医学协会的会员，也是一名执业精神治疗师，在她执业的过程中，持续关注老年人及他们家庭养老问题。韦纳博士还是玛丽蒙特曼哈顿学院的客座教授，教授与老年人及家庭关系相关的课程。