本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议, 并按时提醒病人检查, 记录甲状腺检查数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主, 从中医调治甲状腺疾病的重点知识介绍出发, 讲解了甲状腺疾病调治的科学饮食、家庭用药、针灸按摩及合理调治的方法。书中的药材、食材来源广泛, 便于采集, 家庭调治的方法简便有效, 便于操作。