本教材以普及心理健康知识，为中职学生提供心理健康指导为出发点，力求体现操作性、参与性和可读性的特点，旨在帮助中职学生解决在现实生活和学习中遇到的心理问题，为其处理好各种心理问题提供指导。本教材在第1版的基础上再版，更换教材中的案例、“热点阅读”等，主编根据当下中职生的常见心理问题，对章节内容进行调整和更换，此外教材中加入微课，将“互联网+”理念融入教材。