这是一本有关抑郁症历史的书，更是引发我们对抑郁症进行深度思考，彻底揭开其真相，进而走出抑郁阴霾之书。

本书作者是著名精神病学史学家，通过梳理抑郁症的古今历史脉络，从概念、理论、治疗、现状等角度来解读抑郁症。在丰富而生动的历史故事、逸闻趣事及科学研究中，为广大读者提供了一个跨越千年的宏大、崭新视角，帮助我们对抑郁症的理解更加多元、立体、开阔而深刻。

当原本囿于自我局限的困惑被解答，有关抑郁症的一切豁然开朗！放下包袱、轻松上阵，掌控抑郁症的主动权此刻就在我们自己手中！

你不知道的人类抑郁史，超越微观和个体认知局限，在宏大视角中逆转生机，看清即是疗愈开始。精神病史专家权威解读抑郁症 ，在故事中首揭抑郁全奥秘。

抑郁症是否真的是一种疾病？

抑郁症是如何被命名的？

抑郁症的诊断工具是谁发明的？

抑郁症的治疗方式有哪些？哪种有效？

哪些人更容易患抑郁症？除了生理、心理因素外，还有哪些我们不知道的因素？

抗抑郁症药物的核心秘密是？

……

当一个事物被命名并且尽人皆知，它必有属于自己的来龙去脉。因果即真相。

抑郁症在全球迅速地蔓延与传播，世界卫生组织已将其列为全球重大疾病负担之一，但其种种维度与复杂面向，至今仍是众说纷纭。想真正看清、理解甚至驾驭它，的解决路径是跳脱眼前的认知局限，将自己置身于宏阔博大的历史及文化中。当你在医学、生物学、心理学、人类学、文学的精妙世界，多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来，会发现那些看似无尽的未知，只不过是另一层面的已知而已。

想让抑郁症之谜昭然若揭？你仅需要一个更加深邃的新视角。

作者简介

【美】乔纳森·萨多斯基（Jonathan Sadowsky）

凯斯西储大学医学史教授，多年研究方向为精神病学流行病学、临床精神病学、医学人类学、心理疾病治疗史和抑郁症史等等。

译者简介

祝卓宏

中科院心理研究所教授

国家公务员心理健康应用研究中心主任

中央国家机关职工心理健康咨询中心主任

中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员

中国心理卫生协会心理治疗与咨询专业委员会副主任委员

中国心理卫生协会首批认证督导师（XXD-2020-165）

中国心理学会首批注册督导师（D-06-108）

曾任新疆军区精神卫生中心副主任、解放军总医院心理科主治医师，擅长用认知行为疗法（CBT）、接纳承诺疗法（ACT）治疗抑郁症、焦虑症等。

吴梦雪

毕业于中国科学院心理研究所，应用心理硕士，主要参与设计利用NLP技术分析心理咨询师人格特征、青少年DNA-V课程研发与效果研究、VR技术治疗失眠等，关注心理学与互联网新技术的结合与发展。

译者序 / I

前言 / IX

致谢 / XXI

第 1 章 抑郁症这事儿不简单 / 001

1.1　什么是抑郁症 / 007

1.2　到底是什么定义了疾病 / 011

1.3　抑郁症是一种病吗 / 017

1.4　抑郁无处不在吗 / 020

1.5 它是一种天赋吗 / 036

1.6　心与身 / 037

第 2 章 太干又太冷 / 041

2.1　忧郁症：一种现代早期流行病 / 043

2.2　忧郁症与抑郁症 / 046

2.3　连苍蝇都厌恶的东西：古代风俗中的黑胆汁 / 051

2.4　疾病与罪恶：中世纪压抑的恶魔 / 056

2.5　现代早期流行病 / 059

2.6　逆转：从忧郁症到现代抑郁症 / 068

2.7　偷办公用品会让你变成坏人吗？关于内疚的说明 / 072

2.8　错误的选择及其历史 / 076

第 3 章 转向内部 / 079

3.1　抑郁症研究中的亚伯拉罕传统 / 087

3.2　荣格：抑郁症是一种机会 / 107

3.3　问题大脑时期的精神分析 / 110

3.4　一个痛苦的案例：欧舍洛夫的教训 / 116

第 4 章 诊断率飙升 / 123

4.1　模糊的边界 / 125

4.2　小词征服大世界 / 130

4.3　迈耶之后：抑郁症飙升 / 132

4.4　评估量表和治疗：抑郁的量化 / 136

4.5　效果的测量 / 145

4.6　谁会得抑郁症 / 148

4.7　手册化及引发的不满：DSM 的战争 / 165

4.8　为什么会有这么多的抑郁症 / 173

4.9 命名一个时代的药物 / 180

第 5 章 只是化学性的 / 183

5.1　失衡 / 185

5.2　在抗抑郁剂之前 / 189

5.3　走近抗抑郁药 / 199

5.4　时代之书 / 208

5.5　强烈抵制：临床试验以及其他磨难 / 214

5.6　抗抑郁药走向世界 / 222

5.7　百忧解之后：抑郁症的新生物精神病学 / 228

5.8　从大脑到人 / 233

第 6 章 可阅读的抑郁症 / 235

6.1　情绪与隐喻 / 237

6.2　抑郁回忆录的类型与来源 / 239

6.3　你并不理解抑郁症 / 243

6.4　变得真实 / 245

6.5　我是怎么来到这里的 / 252

6.6　看得见与看不见 / 255

6.7　身体与生物学 / 259

6.8　性别 / 260

6.9　卧床 / 261

6.10 被美与善所嘲讽 / 263

6.11 遗忘 / 265

6.12　治疗、恢复、伤害与遗憾 / 266

6.13　作为宣言的回忆录 / 275

后 记 抑郁症的过去和未来 / 277

悲伤无处不在 / 279

反对强迫性重复的历史 / 281

前进之路 / 283

史学笔记 / 285

参考文献 / 291

关于抑郁症和忧郁症的历史和哲学通论 / 291

抑郁症人类学和相关问题 / 292

精神分析 / 293

政治、社会认同和不平等 / 294

DSM / 295

生物精神病学和制药 / 296

回忆录与叙事 / 297