漫画家杰森·亚当·卡赞斯坦自小患有强迫症。这是一种精神疾病，迫使他不由自主地执行强迫行为，以避开那些并不存在的危险。他只是想过平常的生活，却一直被他那过于活跃、焦虑的大脑困扰。像握手或分享饮料这样的日常事情，在他那里都会像滚雪球一般变成绝对的灾难。来回检查、反复清洗、过度思虑……他竭力掩饰自己这些令人尴尬的症状，但随着生活的变化，他的强迫症却越发严重。在人生处于低谷的时候，他终于下定决心求助心理医生，并努力学会与这种病症相处。在这部图像小说中，这位《纽约客》漫画家坦率而有趣地分享了自己与强迫症作斗争的故事：强迫症足以毁掉一个人的生活，但如果我们试着去理解它，并找到因应的方法，我们也可以让生活回到正轨。

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★门锁好了吗？手洗干净了吗？杯子摆整齐了吗？什么，接吻？一个关于强迫症的暗黑又有趣的真实故事，《纽约客》漫画家讲述自己的亲身经历。

★在强迫症彻底毁掉我们之前，试着去理解它，找到因应之法，让生活回到正轨。

★这个世界上到处是小孩、小狗、垃圾和空调滴下来的水。社交互动出错的机会比比皆是。老鼠就在我的脚前从一堆垃圾跑向另一堆垃圾。在某个地方，我的朋友正在生我的气。我可能忘了关烤箱，门也没锁。……这些想法来了又走，走了又来，但再也没有演变成纠结。

作者：

杰森·亚当·卡赞斯坦（Jason Adam Katzenstein）是一名漫画家，也是一位媒体撰稿人。他的作品常见于《纽约客》《纽约时报》《疯狂杂志》和卡通频道。他还为许多图书绘制插画。此外，他也是卫斯理大学的客座教授。

译者:

张仲宇，朋友们都叫他举举。

我在很多方面都和本书作者有着强烈的共鸣：我也是一名漫画作者，而且我也一直遭受着强迫症的折磨。强迫症这个词在生活中常常被误用作对完美主义的一种调侃，它本来的含义却鲜为人知。作为强迫症患者，内心的挣扎和痛苦不被人理解，无数次试图跟人解释均被我也有强迫症你就是太闲了，想太多这样的话打断，这对我来说是很沮丧的经历。这部漫画将强迫症患者那些难以理解的想法用图文的形式跃然纸上，而翻译过程中对每一幅画、每一个字的解读让我深深体会到了切实被理解的感动。因此，我非常荣幸参与本书的翻译工作。