职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续、系统地计划的过程。良好的职业规划极大促进着个人的提高与发展，特别是对于电子竞技这一快速发展的新型行业来说，如何将个人的兴趣、能力与行业需求结合是至关重要的。本书详细介绍了职业生涯规划所包含的实用性知识点，全面讲解了职业生涯规划的理论定义和实际操作方法。 本书共7章，内容包括职业生涯规划概述、自我认知、电子竞技从业环境、电子竞技职业简析、电子竞技职业分类与职业发展、电子竞技职业选择与就业准备、电子竞技职业适应与发展。 本书语言通俗易懂，注重实用，充分结合电子竞技行业发展现状，内容结构合理，适合作为高校电子竞技专业职业规划指导课程的教材，也可供对电子竞技职业生涯规划感兴趣的大众读者阅读。

我国电子竞技产业高速发展，社会对电子竞技从业人员的综合素质提出了越来越高的要求。本书围绕电子竞技产业发展现状，介绍了职业生涯规划所包含的实用性知识点，全面地讲解了职业生涯规划的理论定义和实际操作方法。本书适合作为高等学校电子竞技专业职业规划指导课程的教材，也适合对电子竞技职业生涯规划感兴趣的大众读者阅读。

电子竞技作为近年来蓬勃发展的朝阳产业，成为越来越多年轻人的择业目标。根据行业发展程度和不同阶段人力资源结构分析，截至2018年年底，电竞生态从业者达7.1万人。根据行业调查结果和行业复合增长率估算，目前行业从业者整体劳动力需求规模约50万人。2019年4月3日，人力资源和社会保障部、国家市场监管总局、国家统计局正式向社会发布13个新职业的相关信息，电子竞技员、电子竞技运营师被列为正式职业。电子竞技的快速发展带来了新的就业机会，了解电子竞技产业、做好个人的职业生涯规划是本书的核心内容。
职业生涯规划的实质是对自己职业生涯开发和对未来职业生涯发展的设计。职业生涯规划是职业生涯管理的主要内容之一，而职业生涯管理是人力资源开发与管理研究的重要内容。本书以职业生涯规划发展的基础理论为切入点，深入介绍电子竞技从业环境、电子竞技产业地图以及电子竞技行业中的各个职业发展要求，并辅以应对就业初期适应职业的方法论，让想要走进电子竞技行业的择业者们找到成功的钥匙。
每个人都应该有明确的人生目标，在人生每一个阶段都应该对本阶段的自我和环境有清晰的认知，并在此基础上做好自己的短期和中长期规划。要做好职业生涯规划，必须清晰地认识职业生涯规划的相关概念，了解职业选择和职业决策的相关理论，认清职业、专业对生涯规划的影响，把握影响职业生涯规划的因素，掌握职业生涯规划的内容、原则和步骤，为制定科学、合理并符合自身特色的生涯规划提供保障，同时也为成功的职业人生打好基础。
近年来，电子竞技产业在国家和社会各界的推动下日趋规范化、广泛化、蓬勃化发展，越来越多的岗位等待着就业者们的到来。如何在竞争日益激烈的就业环境下顺利地找到电子竞技产业中适合自己的工作岗位?如何在日新月异的电子竞技产业中持续稳定地发展?想要厘清这些思路，既需要科学系统的职业生涯规划方法，又需要对电子竞技产业及产业内部各环节有充分的了解。
未来，社会将会对电子竞技从业人员的素质提出越来越更高的要求: 一方面，电子竞技从业人员要对电子竞技行业有全面的理解并掌握系统的专业知识；另一方面，电子竞技从业人员还要具备传统行业从业人员的核心工作能力。电子竞技从业人员两方面能力的有机结合才能促进电子竞技行业与其他行业实现深入的合作，创造更高层次的价值。希望各位电子竞技行业的择业者、从业者都能够在自己适合和喜欢的职业中发挥自身的价值。

编者2021年8月

湖南龙马电竞科技有限责任公司是一家电竞教育研发运营商，已与全国数十家院校开展校企合作项目，拥有丰富的电竞教育教学资源和三年以上的电竞线下赛事运营经验，在全国多地参与举办多次 UCL 等城市电竞赛事，为腾讯等企业提供了数十名优秀的储备人才，并是腾讯云与腾实学院在电竞教育领域的战略合作伙伴。公司秉承给每个梦想一个机会愿景，致力于整合全产业链资源，开发与产业无缝融合的高质量教育内容，为年轻人打造联通线上与线下的全方位电竞职业教育平台，深度布局电子竞技校企合作、电子竞技职业青训与线上企业学院、校园电竞赛事四大业务，力求成为中国电竞教育。

第1章职业生涯规划概述1
1.1职业的基本概念1
1.1.1职业的定义1
1.1.2职业的特征2
1.2职业生涯规划的基本理论4
1.2.1职业生涯规划的含义与类型4
1.2.2职业生涯规划的主要理论8
1.2.3职业生涯规划的基本过程18
1.3电子竞技职业生涯规划20
1.3.1电子竞技职业生涯规划的现状20
1.3.2电子竞技职业生涯规划的特征24
第2章自我认知27
2.1自我认知概述27
2.1.1生理自我28
2.1.2心理自我30
2.1.3社会自我33
2.2自我认知的方法33
2.2.1自我分析33
2.2.2他人评价36
2.2.3专家咨询36
2.2.4职业测评37
第3章电子竞技从业环境46
3.1电子竞技产业生态46
3.1.1中国电子竞技产业发展46
3.1.2中国电子竞技产业生态现状50
3.2电子竞技核心产业61
3.2.1电子竞技俱乐部61
3.2.2电子竞技赛事执行公司64
3.3电子竞技上下游产业68
3.3.1游戏公司69
3.3.2直播平台72
3.4多元化的电子竞技产业76
第4章电子竞技职业简析83
4.1电子竞技职业的基本认识83
4.1.1电子竞技员83
4.1.2电子竞技运营师91
4.2电子竞技职业的素质要求97
4.2.1社会对毕业生的基本要求98
4.2.2电子竞技员的素质100
4.2.3电子竞技运营师的素质107
第5章电子竞技职业分类与职业发展112
5.1电子竞技职业分类与职责要求112
5.1.1电子竞技职业分类112
5.1.2电子竞技的岗位职责118
5.2电子竞技职业发展121
5.2.1职业发展的概念121
5.2.2电子竞技从业者的职业发展121
第6章电子竞技职业选择与就业准备125
6.1电子竞技职业选择的策略125
6.1.1电子竞技职业选择的考虑因素125
6.1.2电子竞技职业选择的原则130
6.2电子竞技就业准备132
6.2.1就业信息搜集132
6.2.2个人简历的制作135
6.2.3招聘面试的准备137
6.3电子竞技创业指导140
6.3.1电子竞技行业创业环境140
6.3.2电子竞技行业创业者的素质143
第7章电子竞技职业适应与发展145
7.1就业初期的职业适应145
7.1.1职业角色转变145
7.1.2适应不良的表现147
7.2影响职业适应的因素及应对策略149
7.2.1职业适应的心理过程149
7.2.2影响职业适应的因素150
7.2.3职业适应的策略151
7.3职业适应能力与培养153
7.3.1职业适应的能力153
7.3.2提高职业适应的能力154
参考文献155