通过36篇生涯瓶颈案例，聚焦职场人转型，点对点剖析，以个体发展遇到的瓶颈困惑为主线，通过案例来分析当下非常关心的“乏力”“进退两难”“平衡”，多角度深入挖掘个体隐藏的潜能，结合管理，经济，NLP心理，教练技术，生涯规划多维度，结合商业趋势，给予来访者一对一诊断，提供切实可行的解决方案，实现事业向上发展，个体重生，最终实现身心平衡。本书思路清晰，通过案例重现、提出问题、分析问题、解决问题的思路，说故事，讲道理，有一定趣味性和实用性。