美是滋养心灵的良药，有品质、有仪式感的生活态度是女性获取幸福感的秘笈。

本书从向美而生、美物美家、茶事念念、花事素绚、雅集雅记和终身成长六个部分展开了关于女性生活美学的探讨，分享了有仪式感的美学生活理念。

在传统文化中吸取精华，在现代时尚生活中提炼精髓，让女性把生活活出诗意来。本书是现代女性必不可少的自我修炼指南。

中国自古就有追求美学生活的传统，从竹林七贤的闲散雅韵，到滕王雅集的群贤论诗，中国人对美学生活的追求传统又精致。刘洋女士深耕美学生活领域多年，终于付稿成书。这不仅是她本人美学生活的实践体会，也是广大追求美学生活的优雅女士们不可多得的生活美学指南。

刘 洋

设计艺术学博士；青岛大学讲师；

女性素质教育品牌康成女院创始人，院长；

日本小原流花道康成学会会长；

国家一级茶艺技师；

美悦读读书会主持人；

中国传统文化艺术与生活美学研究学者。

、向美而生

1.1美，是奢侈的

1.2美，是幸福的秘笈

1.3美，是生活的节奏

1.4走入生活之美

1.5女人，向美而生

1.6旗袍识美人

二、美物美家

2.1家是生活的博物馆

2.2混搭是一种态度

3.3美物是生活的格调

2.4有灵魂的器物

2.5异域风里的诗和远方

2.6庭院里的春色如许

2.7不可无书房

三、茶事念念

3.1留白的幸福茶生活

3.2茶中气韵

3.3江南无所有，聊赠一杯春

3.4夏天的茶

3.5茶席之美

3.6一期一会

3.7布一方茶席

四、花事素绚

4.1插花，是女人与美的对话

4.2拈朵微笑的花

4.3插花，心手双畅

4.4花的表情

4.5如花在野

4.6插花中的文人格调

4.7插花，把握美的平衡

五、雅集雅记

5.1下午茶的女主人

5.2雅集，是一种时尚生活

5.3淑媛雅集，美人三季

5.4花间雅集

5.5雅集中的三种视觉美感

5.6策划一场雅集

六、终身成长

6.1自由，是女人给自己好的礼物

6.2拼一拼才情

6.3时间会回答

6.4做自己的女神

6.5读书恋爱，永葆青春

6.6写字生活，起承转合

6.7享受独处