本书从教练员自身职业素养、青少年运动员的教育管理、身心发展规律、运动训练与竞赛安排、选才、运动损伤的预防与处理和运动营养等方面论述了教练员的主要工作环节和方法。

第一章教练员执教理念与职业道德
第一节教练员的执教目标与教练方式
第二节教练员职业道德
第二章沟通与运动员教育
第一节教练员的沟通技能
第二节运动队文化建设
第三节运动员行为规范
第三章儿童青少年运动员生长发育与身体素质敏感期及训练
节儿童青少年的生长发育概述
第二节儿童青少年运动员身体素质发展敏感期及训练方法
第三节儿童青少年运动员的基础训练特点与安排
第四章青少年心理发展规律及心理调节控制
第一节青少年心理发展的年龄特征
第二节青少年责任感和领导力培养
第三节青少年运动兴趣及培养
第四节增强技能水平和降低焦虑的心理技术
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