本书从“蕃”的涵义入手，探讨了吐蕃最初的地名和族源传说问题，解释、探讨了藏文史籍中所谓的“旺增”时期的历史传说，较为全面地展示了各种藏文史籍对“旺增”时代的记述情况，重点对吐蕃小邦时代历史和相关史料进行了探讨和分析。