本书共分七章，内容包括：绪论、高校足球训练的理论基础、高校足球教学与科学训练的现状、高校足球教学与科学训练的基本理论、高校足球运动技术教学与科学训练、高校足球运动战术教学与科学训练、高校足球运动学练效果的科学评价。