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高敏感父母:让育儿焦虑成为育儿优势
育儿是世间最有价值、最有意义,也最考验人的工作之一。对高敏感人群来说,更是如此。高敏感父母与孩子格外同调。他们会深入思考影响孩子的每一个问题,为此产生或积极或消极的强烈情绪反应。育儿给高敏感人群带来了特别的压力——但好在敏感性也能成为父母宝贵的财富,带来更深刻的快乐体验和更亲密幸福的亲子关系。
《高敏感父母》一书就是伊莱恩·阿伦博士为这类父母撰写的一本不可或缺的指南,为他们提供了相关认知和基本应对技巧,使他们——和他们的孩子——能从容应对教养之旅的每一阶段。 本书依据权威的科学研究和作者的亲身经验,为高敏感父母提供: ·有助于明确自身敏感程度的自我测试 ·应对日常生活中过度刺激的有效工具 ·应对育儿过程中出现的消极情绪的建议 ·应对孩子出生后日益增多的社交活动的方法 ·克服在其他父母面前不自在的技巧 ·对面临的亲密关系问题的深入剖析及解决之道 总之,本书表明,高敏感者不仅有潜力成为合格的父母,更能成为出色的父母,因为高敏感其实是一种天赋。
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