《规矩与爱》一书从理性和科学的角度出发，阐明规矩对于孩子的重要性，详细介绍了孩子在各个年龄阶段出现的各种问题，并通过翔实新颖的案例来告诉父母应该如何给孩子立规矩。孩子的成长离不开规矩和爱，给孩子定规矩，既是在教育他们，又能让父母得到解放。要想让孩子不抵触地遵守规矩，父母一定要学会制定规矩的方法。爱孩子是本能，立规矩是责任，希望家长们能在爱和规矩中陪伴孩子成长。

章 父母是孩子成长的起点

父母的教育无可替代

生孩子只是为人父母的开始

每个父母都可能犯错

做好小儿难养的准备

父母需要积极地自我培训

用心，才能少操心

家庭教育，爸爸也要上阵

第二章 规矩与爱是条平行线

没有规矩，孩子伤不起

规矩的爱，爱的规矩

溺爱是一种愚爱

放任孩子的后果，谁也担不起

粗暴是无能的表现

严母教子有奇效

慈父让孩子享受温情父爱

父母是孩子的榜样

第三章 立规矩孩子总是会抵触

爱冲动是孩子的本性

孩子的世界，我们不懂

了解孩子的情绪

孩子也需要父母的尊重

教育离不开合理的引导

设定合理的规矩预期

全家要统一战线

正确面对孩子的要挟

第四章 立规矩的教育原则

爱他就不要占有他

情商高于智商

规矩不能朝令夕改

大孩子更需要父母的爱

惩罚和奖赏都可以立规矩

第五章 和孩子定规矩的技巧

第六章 培养孩子的情商

第七章 让孩子成为生活小天使

第八章 规矩让孩子爱是学习

第九章 自控的孩子走的稳