三叠纪时期，巨龙家族成了海洋家园的主宰。幻龙菠菜冬是一条富有正义感、被称为龙侠的沧龙，他用善良和勇敢征服了各大龙族，让海洋家园中的居民过上了安宁的生活。可是，火山喷发、盘古大陆分离、有毒气体、酸雨……灾难悄然降临，菠菜冬能否带领大家渡过难关呢？