一个领导者如果要做好战略，就需要先带好核心团队；如果要带好核心团队，就要明确自己的角色定位并确定自己的能力能够很好地影响他人。这需要一个人首先能够管理好自己，并确保自己是一个有愿景、有目标能拿到成果的人，如果要管理好自己就需要自己内在和谐安稳，如果要内在和谐就需要先处理好自己的情绪，如果要处理好情绪就需要回归自己本来的觉性，如果想要回归觉性，首先就要能够从外在回到内在。

这个过程类似《大学》中讲的如果要平天下需要先治其国，要治其国需要先齐其家，齐其家需要先修其身，修其身需要先正其心，正其心需要先诚其意，诚其意需要致知，致知需要格物。

所以实际的修行路径就是：物格而后知至知至而后意诚意诚而后心正心正而后身修身修而后家齐家齐而后国治国治而后天下平。

本书选择与领导力相关的八大场景，依次是：内外、觉察、情绪、和解、目标、角色、协作、战略，相信通过自我教练的方式，优秀的领导者自己就可以找到大部分问题的答案，所以本书中有大量自我教练的问题可以参考，但所有这些方法都只是过渡，终还是需要找到自己的方法。

领导者除非自己先投入自我超越修炼，否则无法向员工讲解自我超越，所有这些道理方法，都应当先去自修，自己去体验和感受。

领导力是一种由内而外的力量，也是内外共同作用的结果。本书用4场内在修炼和4场外在修炼，厘清了内外修炼的方法和逻辑。从达到诚心正意的内外、觉察、情绪、和解到点燃领导力的目标、角色、协作、战略，这种循环式的修炼扫清了管理者的认识盲区，带领管理者在真实修炼中走向自我蜕变，在领导力方面更上一层楼！

褚明鹤，ICF认证进化教练，国际注册管理咨询师CMC，中国人民大学硕士，多年聚焦在教练与管理咨询相结合的工作领域，曾任职管理咨询、央企和上市公司管理人员，16年职业发展中为多家企业提供领导力教练、企业文化、年度顾问、管理提升、人力资源管理等服务。

内在修炼部分

修炼一内修觉性、外修共赢/3

一、为什么要内外修炼/3

二、什么是内外修炼/6

三、怎么进行内外修炼/7

修炼二 觉察，极小之力与极大之力/11

一、为什么有这么多压力/11

二、什么是觉察/16

三、具体的练习方法/22

四、练习的注意事项/29

修炼三 情绪，悦纳真实的自己/34

一、认识情绪/34

二、觉察情绪/42

三、超越情绪/56

修炼四 和谐，内在和谐回归中正/71

一、让自己的记忆真实完整/71

二、让自己的期待切合实际/75

三、与自己家族的力量连接/77

四、与自己的内在渴望相遇/81

五、协调自己的生存姿态/89

外在修炼部分

修炼五目标，管理自己拿到成果/97

一、中心点不定，生活难免摇摆/97

二、理想/100

三、现 实/108

四、选 择/113

五、行 动/120

修炼六角色，引领他人提升效能/130

一、常见现象/130

二、管理角色/134

三、有效沟通/141

修炼七协作，带领团队获得高绩效/158

一、团队面临的挑战/158

二、团队的发展阶段/165

三、团队的十大保障/168

修炼八 战略，影响组织协同共赢/184

一、从经验到战略/184

二、建立战略格局/194

三、战略实施，一以贯之落地/234

四、战略评估，接受实践检验/251

后记/260