本书从时间上贯穿新生入学到大学毕业整个大学阶段，从内容上涵盖了校史校情、省情市情、大学高职学情，涵盖了理想励志、学习生活、教学管理、人际关系、情感情绪、婚姻爱情、审美修养、健康教育、安全教育诸多方面。