高职体育与健康_张庆春，周振国编_9787040501926

　　《高职体育与健康》以提升大学生体育文化素养、帮助大学生掌握增进身心健康的体育运动技能为主要内容。
　　《高职体育与健康》共三个部分：理论常识篇、运动实践篇、职业体能篇，贴近现代大学生的身心特点和需要，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，将体育运动健身化、生活化。理论常识篇介绍了体育运动的基本知识，体育文化，项目运动特点、锻炼价值，正确的健康观，运动医学等内容。运动实践篇内容包括健身气功和太极拳、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健身健美、游泳、轮滑、毽球、跳绳、滑冰、滑雪适合高校开展的体育运动项目。在体现运动技能学习的科学性、知识性、实用性、趣味性的同时，注重学生体育锻炼习惯和健康生活方式的养成。职业体能篇旨在发展与职业相关的身体素质，了解职业性疾病的预防与康复知识，为顺利从事与胜任未来工作打下良好的基础。
　　《高职体育与健康》既可作为高职学生进行体育学习和终身体育锻炼的指导用书，也可作为体育健身爱好者的参考用书。

　　“高职体育与健康”课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。
　　体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
　　《体育发展“十三五”规划》指出：建设健康中国、全民健身上升为国家战略，将为体育发展提供新机遇，将不断满足广大人民群众对健康更高层次的需求，进一步营造崇尚运动、全民健身的良好氛围，推动体育融人生活，培育健康绿色生活方式，增强人民群众的幸福感和获得感，有效提高全民族健康水平。面对竞争日益激烈的现代社会，体育教育对学生的作用不仅仅是生理上的，同时也体现在对学生良好人格的塑造与健康个性的形成上。目前，高职体育课程主要面临以下几个问题：
　　1.我国高等职业教育已进入内涵发展期，体育课程的内容设置如何应对国家对高端技术技能人才培养的新要求。
　　2.在全面建成小康社会的进程中，高职体育课程如何帮助学生养成终身体育的习惯和理念。
　　3.高职体育课程如何更有效地培养现代人职业身体素质。
　　4.体育教学不同阶段（小、中、大学）的教学重点（内容、方法、评价标准）各有侧重，如何准确定位高职体育教学重点。
　　基于上述背景，本书结合高职学生的职业发展特点，在全面发展学生身心素质的同时，加强了对职业体能的培养，落实国家倡导的“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念。
　　在认真理解国家教育方针和高等职业教育人才培养规格的基础上，我们认为高职体育教学应具备以下四个基本属性。
　　1.教育性
　　党的十九大报告指出，教育的目标是“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”。高职体育课程作为高等职业教育课程体系的重要组成部分，具有其他课程不可替代的作用。
　　2.健身性
　　学校教育的指导思想是“健康第一”，它的本质是以身体练习为手段，通过体育课程教学，发展学生的身体素质、提升学生的体质健康水平。

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