发源于河南温县陈家沟的太极拳，经过历代太极拳宗师的不懈努力，日臻完善。数百年来，太极拳代有传人，绵延不绝，名家辈出，流派纷呈。太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以气催形，不仅是中华传统文化的瑰宝，更是武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。

太极拳是中华民族文化中一朵奇葩，发源地在河南温县的陈家沟。温县地处豫北平原西部，南滨黄河，北临沁水，东连武陟县，西接孟州市，南滨黄河与荥阳县、巩义市隔河相望，西北与沁阳市接壤，东北隔沁河与博爱县交界。

温县夏代立温国，商代设温邑，春秋以后设温县，具有4000余年的历史。夏代帝相年间昆吾氏之子封地于此，因这里有温泉而建温国。《温县志》载：“约在公元前21世纪，此地已立国，以境内有温泉得名，称温国。履癸（夏桀王）二十六年，商灭温，温为商之畿内邑。” 夏代帝相年间，夏政权被寒浞把持，帝相流亡在外，全国处于混乱状态之中。身为伯爵之位的黄帝之孙颛顼的后裔昆吾氏，在自己广大的领地内，为加强管理，将太行山以南的黄河水北畔之地，封赐其子而建立温国，成为夏的一个得力的地方国。

明末清初，温县陈家沟陈氏第九世陈王廷根据祖传拳术，结合易学阴阳五行之理和导引、吐纳养生术以及中医经络学说，创编一新的拳种，取名太极拳，太极拳自陈王廷首创后，300多年来，经过陈氏子孙及弟子的不断丰富和发展，逐渐演变出杨、武、和、吴、孙等诸多流派，风行海内外，后来，学术界为了便于区别，将原创的太极拳称为陈氏太极拳。

太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以气催形，不仅是中华传统文化的瑰宝，更是武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。如今遍布五洲四海，受到世界人民的爱戴，形成了全球性的太极拳文化热。

太极拳在发展过程中，经过历代太极拳宗师的不懈努力，日臻完善。数百年来，太极拳代有传人，绵延不绝，名手辈出，流派纷呈；作为传播空间的拓展，太极拳先后经历了诞生期、成熟期、繁衍发展期、推广普及期四个阶段。

陈家沟村位于温县县城东5公里处的清风岭上，现有面积2万平方米，人口2600余人，陈姓占总人口的70%。陈家沟南临黄河与虎牢关、伏羲台、河洛文化等遗址隔河相望，西北20公里处的二仙庙、县域内的卜商墓、慈胜寺、司马懿故里、平皋古城遗址等环绕四周。村内现存有太极拳祖祠、杨露禅学拳处、陈氏太极拳历代宗师陵寝、牌楼、等古迹遗址。

2006年，陈氏太极拳入选首批国家级非物质文化遗产名录；2007年6月，中国民间文艺家协会命名温县为“中国太极拳发源地”并在温县建立“中国太极拳文化研究基地”；中国武术协会命名温县为“中国武术太极拳发源地”。目前，温县民间主要流传的有：陈氏太极拳、和氏太极拳、陈氏太极拳赵堡架、陈氏太极拳忽雷架和陈氏太极拳腾挪架。

郑福瑧，男，汉族，1976年出生，河南省温县人，本科文化程度，现任温县文联秘书长兼温县民间文艺家协会主席，“中国太极拳发源地”项目申报负责人，第七届温县政协委员、第二届焦作青联委员。现为中国民协会员、中国摄影家协会数码俱乐部会员、河南省书协会员、河南省摄协会员、焦作市山阳印社会员。

一、太极拳的源与流

1.太极拳的发展

2.太极拳的传承

3.太极拳的流派

二、太极拳与陈家沟

1.太极拳根在温县

2.陈家沟太极拳传说

3.陈卜家传长拳

4.陈王廷创太极拳

5.太极拳的功效

6.太极拳的特色

7.温县陈家沟景区

三、太极拳、械套路

1.徒手套路

2.器械套路

3.太极推手

4.竞赛套路

5.其他套路

6.太极拳技法

四、大道太极谱新篇

1.传统推广

2.现代推广

3.耀眼的太极拳