本书共分为两篇：第一篇上机与实验指导，第二篇基础练习。第一篇针对配套教材安排了8个实验实训项目（25个任务），每个实验项目均以任务的形式介绍，读者可根据自己所掌握的知识技能进行取舍。第二篇是提高计算机应用技能的自测内容，习题是以全国计算机等级考试上机考试的试题及部分高等院校非计算机专业的计算机技能大赛题目为基础编写的。