本书基于宽恕心理领域国内外以往的研究，采取整合的人际互动视角，将宽恕的研究范畴定义为人际伤害事件双方在动机、认知、情感和行为上逐渐由消极向积极转变的过程，包括受害者视角的人际宽恕，以及冒犯者视角的自我宽恕和寻求宽恕。在此基础上，针对当代大学生人际冲突和伤害的情况以及宽恕心理特点展开调查，确认当代中国大学生宽恕心理与心理健康的关系，分析影响大学生宽恕心理的影响因素，并以此为依据为教育者提供多层面便捷有效的、具较强操作性的宽恕教育培育方案。