本书内容包括五章，具体为“坚持从客观实际出发，脚踏实地走好人生路”“用辩证的观点看问题，树立积极的人生态度”“保持实践与认识的统一，提高人生发展的能力”“顺应历史源流，确立崇高的人生理想”“在社会中发展自我，创造人生价值”。