本书针对当代大学生特点，对心理健康、环境适应、自我意识、学习优化、人际交往、挫折压力、恋爱心理、网络心理、完善人格、积极心理品质、生涯规划及择业、生命教育与危机应对等13个大学生心理健康发展主题进行了阐述。