本书共六章，内容包括：体育理论、高职院校体育课程体系构建理论和质量影响因素、高职院校体育课田径教学与学生身体素质的研究、学校课外体育活动理论研究、我国体育心理学理论研究、体育院校《积极心理学》课程研究。