本书通过分析和研究自卑情结，为人们提供了克服自卑，化自卑为力量，从而不断超越自我，实现人生意义的重要方法。内容涉及生命的意义、身心关系、自卑与优越、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、职业、爱情与婚姻等。

李爱科：医名李彦臣，毕业于北京中医药大学，副主任医师，北京中医药学会儿科专业委员会副秘书长、常务委员，中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员、儿科名医后工作室负责人。现任北京市健宫医院、北京东城中医医院儿科主任。