《初中生高效学习法》为初中生提供了一套全面、系统的学习方法，既有适用于所有科目的基本学习方法，又有针对每门学科的具体学习方法；既有传统的方法，也有现代的技巧，融古今于一体，博采百家之长。具体说来，全书分为三篇，十四章，要求同学们先统览全书基本内容，然后再深读每章、每节的详细内容。它将为初中生提高学习成绩、掌握各科知识提供一系列良好的指导方法，能使初中生轻松高效地学习。
　　《初中生高效学习法》以实用性、针对性和可操作性为原则，比较全面系统地介绍了初中生的主要学习环节（预习——听课——课后及时复习和作业——考前复习——考试等）、非智力因素培养（学习目标——时间管理——健康身体等）和主要学科（语文——数学——英语——理化——政史等）的学习方法、经验、技巧以及心理问题。

第一篇 伉异成绩“六步曲”
第一章 预习——良好的开端
预习的作用至关重要
怎样预习
如何提高预习效率
预习中需要注意的事项
第二章 认认真真听课
课前准备有哪些
上课一定要专心听讲
面对老师的提问，脸红怎么办
听课要抓住窍门
如何利用课间时间
怎样听老师讲课
第三章 课后复习和作业
课后及时复习的重要意义
课后复习的十大方法
合理利用教学参考书
不可小视的课后作业
习题不同，检测目的也不同
做好作业的要点与方法
做作业的注意事项
做作业既要高效，又要高质
第四章 课堂巩固与练习
练习是提高成绩的重要途径
练习有几种类型
练习有哪些步骤
练习有哪些要求
第五章 考前复习的方法
复习计划如何制订
什么叫“树形复习”
怎样对待较差的科目
提高复习效率的诀窍
如何利用考前十日
如何巧妙安排考试前一天
第六章 考试怎样超常发挥
考前如何保持良好的心态
让大脑处于最佳状态
标准化考试需要注意哪些事项
超水平发挥的技巧
考试时如何高效利用时间
怎样选择答题顺序
考试时答题的技巧和方法

第二篇 提升自己，提高成绩
第七章 要有明确的目标
学习的定义和作用
制定合理的学习目标
把大目标分解成小目标
增强自身的抗挫折能力
第八章 合理利用时间
如何利用点滴时间
珍惜时间反对浪费
如何巧妙安排每天活动
怎样巧妙安排作息时间
如何合理地利用时间
第九章 保证身体健康
健康是金
不可忽视的一日三餐
挑食偏食害处多
杜绝零食、冷饮
怎样安排体育锻炼
如何才能长得高
怎样避免过于肥胖

第三篇 如何提高各科成绩
第十章 怎样学好语文
学好语文要集思广益
掌握语文字词四法
怎样学习语文基础知识
怎样划分段落层次
掌握文言实词的方法
如何学习文言文虚词
翻译文言文的方法和要领
作文应如何立意
作文如何合理选材
写好考场作文的诀窍
第十一章 怎样学好数学
理解概念是重中之重
掌握数学例题的特性
怎样寻找解题途径
常见的数学解题方法
什么是六步阅读法
理科状元谈数学学习
第十二章 怎样学好英语
如何记英语单词
记住英语单词的六种技巧
提高英语口语能力
提高英语写作能力六法
如何学习英语复句
如何提高英语阅读能力
第十三章 怎样学好理化
特级教师的物理学习方法
必不可少的物理观察能力
理科状元的物理学习经验
学好化学小窍门
怎样自学化学
化学实验的三点要求
第十四章 怎样学好政史
如何学习思想政治课
优秀教师的教学经验
怎样写好政治小论文
历史的知识结构和特点
科学记忆人名、地名和年代