尿酸高就是痛风吗？ 痛风患者可以吃哪些蔬菜和水果？ 痛风发作时怎样快速缓解疼痛？ 中医常用的按摩、艾灸、刮痧可以治疗痛风吗？ …… 本书教你痛风发作时的止痛妙招，让你在短时间里快速止痛，并按蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产分类，分别告诉你哪些食物可以安全食用，哪些应该慎吃和忌吃。本书不仅告诉你怎样规避高嘌呤饮食，还搭配运动、中医保健方法，多管齐下，止痛降尿酸。

杨长， 中国人民武装警察部队总医院主任医师 致力于老年病的临床诊治与药物防治工作30余年，积累了丰富的经验。尤其对糖尿病、痛风和“三高”人群，不仅注重药物治疗，更兼顾饮食调养以达到降糖、降尿酸、降压、降血脂效果，疗效明显，受到广大患者的赞誉和信赖。