本书以十月怀胎为主线，从科学备孕开始，详细介绍了妊娠各月胎儿和孕妇的生理变化、孕检注意事项、日常起居安排细则、营养饮食安排、胎教安排、常见孕期不适及防治，全面展示孕妇在孕期40周的全过程，还介绍了分娩的一些常识，让孕妈妈轻松顺利度过40周妊娠期，真正做到优生、优育、优教。