1、2014年《THELANCET》和2017年《JAMA》杂志相继发表Meta分析论文，研究结果表明补充维生素D和钙总体对防止骨质疏松导致的骨折没有明显的意义。2、2011年一项发表在《BritishMedicalJournal》的Meta分析论文指出，传统的补钙有增加心血管疾病的风险。3、近年来越来越多的报告显示，维生素K2在"领钙入骨"中发挥重要的作用，它是一种成骨维生素，对维持骨骼和血管健康具有重要的意义。另外，在防治癌症、糖尿病、慢性肾病和帕金森氏症等方面也表现出积极作用。美国膳食补充剂办公室（ODS)使用"革命性"和"多能性"来形容它的作用重要性。4、针对日益严重的大众骨健康、关节（含颈腰椎病）及心脑血管健康问题，介绍维生素K2对解决这些疾病的革命性贡献，阐述了维生素K2的基本结构、作用原理及大量最新的科研成果和临床试验成果，同时对诸多其它健康领域维生素K2发挥的积极作用也进行了介绍。

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目录
第一章 日趋严重的大众骨健康问题 1
第一节 骨骼与人体健康 1
第二节 骨质疏松症—— 危害中老年人的“沉默杀手” 5
第三节 关节病 11
第二章 维生素K：从凝血维生素到成骨维生素 14
第一节 维生素K的发现与诺贝尔奖 14
第二节 维生素K家族成员 15
第三节 维生素K2成骨作用的新发现 21
第四节 维生素K2化钙成骨的原理及实证 29
第三章 维生素K2对关节软骨的保护作用 40
第一节 维护软骨健康的崭新理论 40
第二节 维生素K2——抗关节炎的潜力新药 47
第四章 维生素K2维护血管健康的突出贡献 54
第一节 钙在心脑血管的错误沉积 54
第二节 开启心脑血管保护机制的钥匙 58
第三节 实践检验维生素K2保护血管的突出作用 64
第五章 走出误区科学补钙 69
第一节 骨骼与钙的新陈代谢 69
第二节 走出单纯盲目补钙的误区 75
第三节 科学补钙三部曲 81
第六章 维生素K的安全性和医疗保健推广应用 84
第一节 维生素K2的高度安全性 84
第二节 维生素K的膳食摄入量及合理补充量 90
第三节 维生素K医疗保健应用和推广 93
第四节 维生素K2的产品选择和生产背景 96
第五节 维生素K2的服用方法和注意事项 100
第七章 维生素K2的多能性 101
第一节 维生素K2的主要作用 101
第二节 维生素K2对人体健康的多重保护 102
参考文献 117