健身气功·明目功（成人版）_国家体育总局健身气功管理中心编_9787500954248

　　《健身气功·明目功（成人版）》为国家体育总局健身气功管理中心组织编写推广的功法之一。分为青少版和成人版两种。明目功在中国有着悠久的历史，几千年来，中国古人在传统生命哲学和传统医学的理论基础之上，创造了众多的明目功法，这些功法在中国古人的明目养生方面一直发挥着积极的作用。为了更好地解决现代近视、远视、弱视等眼疾，针对不同年龄段人群的特点，此次气功中心组织专家编创的明目功功法，既秉承传统，又融入时代，是对传统明目文化的一次升华。这两套功法都简单易练，经过实践检验和实验验证，对青少年儿童及成人的近视、弱视等眼疾，都有很好的疗效。成人版明目功课题由河南中医药大学中标编创，《健身气功·明目功（成人版）》为课题结题成果展示。

　　随着物质文明的发展和科学技术的进步，健康的观念已发生了根本性变化，医学模式也正从生物医学向生理一心理一社会三结合的模式转变，而“人的生命是人的精神和肉体的统一”，更是成为人们普遍的共识。与之相应，健全心身、养生祛疾、提高人的生命质量，已然是健康的主要内涵，人和社会（人际关系）的和谐则为其必然的外延。近年来，注重形、气、神三位一体的健身气功越发受到人们的重视。与此同时，由于国家明确提出人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，推进全民健身与全民健康深度融合发展，并积极扶持推广健身气功等民族传统体育项目，加快推动健康中国的建设，从而使得健身气功这项独具特色的养生运动近年来不仅在神州大地上如火如荼地发展着，拥有了·数以百万计的练功群众，而且远播到众多国家和地区，为提升中国文化国际影响力和促进人类健康作出了积极贡献。
　　党的十九大指出，中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡、不充分的发展之间的矛盾。虽然健身气功近年来取得了健康快速发展，但发展不平衡、不充分的问题同样存在，要想满足人民过上美好生活的新期待，还必须提供更加丰富的健身气功产品。经过大量调查研究，我们发现当前健身气功主要练功人群为中老年人，功法锻炼以增进身心整体健康为主，尚缺乏针对青少年等群体和强调功能性的产品，严重制约着健身气功的均衡充分发展。功法是健身气功的核心产品，是创新引领健身气功事业前进的基石，也是健身气功适应新时代发展的战略支撑，因此，在继2003年和2010年分别编创推出易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦和太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞9种健身气功功法后，国家体育总局健身气功管理中心再次以科研课题方式组织编创健身气功新功法。

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