本书是《手到健康来》丛书分册之一。全面介绍了男性按摩的准备知识，并用５００多幅真人按摩步骤图精准示范了解决当今男性常见问题：将军肚、毛孔粗大、疲劳、焦虑、食欲不振、脱发、精力不足、前列腺肥大及高血压、高学脂、高血糖等５０多种常见病的按摩手法，让您看得明白，学得轻松，旨在帮助男性改善体质，留住健康。

贴心58种男性常见问题：将军肚、毛孔粗大、疲劳、脱发、精力不足、前列腺肥大……全面解决男性烦恼！

用心500多幅按摩图像，真人示范，一步一图，学会按摩就是这么简单！

诚心国学大师南怀瑾，文化斗士李敖……千万人都在说、都在用，你怎么可以再错过？

对症选穴，一步一图，步步精心
彻底解决动作不到位，穴位找不准的问题
太极手法中华魔手手把手教你解决身体问题
每天十分钟，身体大不同
不花钱，不吃药，30天变身健身达人
健康就在自己手中

本书由太极手法中华魔手之称的薛永阁大师所著。书中集结现代男性高度关注的减肥、健身、亚健康、减压、男性常见病等问题，以详尽的按摩步骤，一步一图，给出简便易学的解决方法，彻底解决很多读者动作不到位、穴位找不准等烦恼，让您一看就懂，一学就会，帮助男性朋友重塑健康体魄、改善精神状态、找回活力和自信。

薛永阁：北京市京都按摩职业技能培训学校校长。出生于中医世家，1993年拜著名骨伤教授葛长海先生为师，学习了中国传统医学推拿流派的蓬莱葛氏捏筋拍打手法；1998年拜陈氏十八代传人冯志强先生为师，成为太极宗师的嫡传弟子，随其学习了陈氏混元太极拳和功法。
拥有太极手法中华魔手之称的薛永阁，在继承四代祖传医学经验以及师门技法的同时，融儒、释、道、武、医于一体，创立了自己的独特手法太极手法，成为太极推拿的创始人。
并薛永阁技艺精湛，曾为台湾著名作家李敖先生等众多知名人士保健治疗，著名国学大师南怀瑾先生对其予以高度赞扬。他还多次获邀在中央广播电视大学等学校授课，在北京电视台等媒体做专题节目。

Part01按摩,呵护男人健康
男人为什么要按摩
按摩也要讲原则
哪些人不适合按摩
Part02 男性按摩穴位和常用手法
人体经络ABC
男性按摩的常用穴位
怎样找穴位
男性按摩的常用手法
Part03 按这个,让男人更有脸面
痤疮
眼袋
酒糟鼻
脸部皮肤松弛
毛孔粗大
抬头纹
皮肤暗淡无光
黑头
头屑
头发早白
脱发
Part04按这个,重塑男人健美身形
双下巴
将军肚
背腰臀部赘肉
脸部肥胖
大腿粗壮
肩臂部赘肉
颈部粗壮
Part05 按这个,让男人精力十足
疲劳
焦虑烦躁
精力不足
记忆力衰退
失眠
神经衰弱
精神紧张
Part06 按这个,让男人体魄坚强
食欲不振
慢性腹泻
排便不畅
肩颈酸痛
腰酸背痛
小腿抽筋
消化不良
Part07 按这个,赶走日常高发病
高血压
高血脂
高血糖
阴囊湿疹
前列腺疾病
阳痿
早泄
遗精
阴茎异常勃起
不射精
性欲减退
Part08 按这个,小病急症去无踪
感冒
咳嗽
发热
头痛
胃痛
呕吐
口臭口苦
慢性咽炎
牙痛
突发性中暑
心绞痛
附录:常见按摩辅助品一览