任何身体上的病痛，其实都是心理和情绪上的疾病的外化表现。心先病了，身体才会病。心的病，大多都是气出来的。 心宽才能体健，心宽才能逍遥赛神仙本书精选的近百篇美文，就相当于给读者念了一曲抑扬顿挫的宽心谣，抟了一丸酸甜苦辣的顺气丹。

1.不煲鸡汤，一本具有启迪意义的心灵励志书。 2.直指多数人的心理通病。 3.大咖云集，让他们为你纾解心理压力。

杨敬敬，女，河北邯郸人。毕业于河北师范大学，教育学专业学士学位，出版的作品有《做人要有大手笔》《写给女人的心灵呵护书》《人际交往的智慧》《舍得的人富有，放下的人最轻松》《左手做销售 右手交朋友》等。