北大修心课_周煦涵著_9787516819005

　　所谓“修心”，即指安顿自己的心灵，做到内心的安适。一个人内心迷惘、混乱、暗淡，必难以端正人生方向，经常会误入歧途。人一旦失去了安详，同时便会褪失了生命的华彩。所以从一定意义上讲，修心即指“修正人生”。
　　《北大修心课》撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语，并根据写作需要加入了相应的经典案例，当然也不乏作者的一点儿管窥之见，给读者指出了心灵的修炼方向，并从生活中的实际出发，向人们阐述了内心烦乱的主要因素。并结合一些富有哲理的小故事，融入作者个人的感悟，帮助读者找到自身的问题所在，帮助你们调整心态和看问题的角度，最终摆脱烦恼的困扰，活出自己的快乐和幸福，运用心智的力量取得不凡的成就。

　　北京大学作为中国公认的最高学府与综合实力第一的大学，见证了中国近现代三百年的沧桑风云历史，也对中国历史进程起了十分重要的作用。这所古老而悠久的校园中积淀了中国深厚的文化底蕴和思想理念，而这些文化理念中最为重要的一点便是人的心灵的建设。
　　本书撷取了很多北大先哲、当代北大人和各界精英的哲思妙语，并根据写作需要加入了相应的经典案例，当然也不乏作者的一点儿管窥之见，给读者指出了心灵的修炼方向，并从生活中的实际出发，向人们阐述了内心烦乱的主要因素：消极的看法、无尽的贪念、心灵的狭隘、虚无的空念、内心的犹豫、过分的苛求、无用的抱怨。并结合一些富有哲理的小故事，融入作者个人的感悟，帮助读者找到自身的问题所在，帮助你们调整心态和看问题的角度，最终摆脱烦恼的困扰，活出自己的快乐和幸福，运用心智的力量取得不凡的成就。
　　以本书的篇幅，不足以尽述深奥的修心理念。所以，本书没有强求全面，而是以北大先哲的修心理念为引导，同时对生活中的问题进行了有针对性的解说与阐述，这样做是为了让读者能够保持轻松的心态去领略北大的智慧与魅力。
　　本书将传授给您12种修心妙方，包括如何修炼心的强度，拥有“我的意志我主宰”的魄力；心的静度修炼，教你如何感受生命的真谛；如何进行心的空度修炼，远离人生的种种烦恼与不安；如何进行心的宽度修炼，把烦恼看开、把名利看轻、把得失看淡、把恩怨看破……全面打造您的心灵世界！
　　本书内容丰富、充实，避免枯燥的理论知识与说教色彩，力求立足现实生活的实际情况，用极为通俗易懂的语言使你了解到更为实用的修心理念与生活智慧，它既注重修心方法的介绍，又有经典案例，是一本不可多得的心灵历练参考书。每天只需要花费10分钟，便可以让你在忙碌的生活中找到休憩的港湾，让你在人生的这条长河中掌控自己的航舵，在烦恼的时候教你从容，在失意的时候让你振奋，在焦躁的时候获得平静，在失落的时候获得心灵的慰藉，在纠结的时候获得释怀，在迷茫的时候找到希望的灯火，让你远离生活中的一切扰乱我们内心的烦杂和喧嚣，领悟到生命的真谛，体味到切实存在我们周围的快乐和幸福，获得洒脱和惬意的人生！

你还可能感兴趣

我要评论