《产后瘦身操 不做胖妈妈》专为产后瘦身设计，瘦身操结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等，主在锻炼核心肌群、提升肌力，以达到产后减脂瘦身的目的。
《产后瘦身操 不做胖妈妈》40个局部塑形操，阻击肥胖部位；4组全身进阶组合操，燃脂瘦出S曲线。每天3个动作，产后瘦身不再难。
专为产后瘦身设计，作者现身说法，3个月瘦掉36斤；
动作简单易操，不挑时间地点，让宝宝和你一起做运动；
一步一图，更有进阶版指导，难易任你选，轻松瘦下来。
《产后瘦身操 不做胖妈妈》专为产后瘦身设计，帮孕期臃肿的新妈妈轻松健康瘦下来，做一位时尚辣妈。
作者是一位专业舞蹈老师，由于孕期特殊原因导致体重暴增36斤，引以为傲的身材不见了！因此立誓，要在短时间内让自己恢复以往的身材。于是产后自创这套瘦身操，仅仅3个月就恢复到孕前状态。
希望这本书能帮助那些在减肥路上越战越勇的妈妈们！世界上没有丑女人，只有懒女人，别因为结了婚、生了孩子，就觉得自己成了黄脸婆，女人，你的名字叫美丽！
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