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减脂增肌健身餐单

减脂增肌健身餐单

定  价:58 元

        

  • 作者:顾玉亮 著
  • 出版时间:2018/9/1
  • ISBN:9787122323408
  • 出 版 社:化学工业出版社
  • 中图法分类:TS972.161 
  • 页码:129
  • 纸张:
  • 版次:01
  • 开本:16开
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读者对象:健身人群的营养餐,以及注重营养和健康的人群。

本书不仅仅是赏心悦目的美食书,更是一本针对健身的膳食指导书。
想要拥有完美的身材,达到更好的健身效果,除了日常训练,还需要专业营养膳食来指导,通过营养食材之间科学的配比,巧妙的搭配,适宜的烹调方法,让读者轻松享受健康美食,愉悦健身!
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