《活得明白的道理》总结了很多“过来人”因为忽视或者没有把握好而留下遗憾的问题。通过本书的阅读和学习，年轻朋友们可以及时反思自己，找到解决这些问题的最佳答案，从而活得明白、精彩、从容，从而到年老时不留遗憾。

活法VS活着
生活中有一个奇怪的现象：很多人年老时才会后悔，年轻的时候却很少反思。究其原因，可能是因为年轻时受的挫折还不够多，总觉得拥有的时间足够长，平常的日子又太忙。如果人能够倒着活一遍，相信很多人会活得更明白，只有被失败打击过，深感时间不够从头再来的老年人，才会在反思中总结出很多道理。
其实，何必等到老了再来反思呢？反思提前几十年，道理知晓得更早，相信很多人的人生会完全不同。
要活得明白，最基本的一点就是做自己想做的事，才会在做的过程中感受到幸福，而不是压抑和忍耐地过了一辈子，生活忙忙碌碌，却什么也没有忙出来。到了临终那一刻，觉得自己的生命很长，又好像很短，梦想、情感，很多事都留了遗憾，当时的顾虑太多，弹指一挥间，一辈子就过完了。
如果你这样想：每个人有每个人的活法，因为每个人的状况不同，虽然很想选自己最喜欢的那条路，但是现实总是不允许，有些人站着说话不腰疼，根本没有资格批评别人。
这话自然不错，但是并不能作为庸碌一生的托词，遵从内心的渴望不难，关键在于自己的选择，如果你真的非常渴望，那么一切困难都不在话下，为什么要跟着命定的“活法”走？真正征服命运的人从不相信命运，活出自己最独特的精彩，这才叫“活法”，否则只能叫做——活着。
仅仅是活着，这种状态在时下年轻人中太多了，活得没有方向，没有快乐，从来没有系统地思考过自己的人生，反思过自己的状态，仅仅是被生活推着走。
……
很多人活不明白的根源，是被生活的表象迷惑，工作、爱情、梦想，也许终其一生所追求的，并不是真正想要的，即使得到，也感觉不到快乐……
我小的时候，过年得到了一些压岁钱，对孩子来说是巨款，从此我一心想凑个整数，换张大钱。这个念头毁了我整个假期，我无时不刻不在计算零花钱的用项，直到我的外婆告诉我，钱之所以让人快乐，是因为能买到好东西，而不是这张肮脏的纸币本身。道理就是这样，我明明可以随时把钱花掉，买到喜欢的东西，却为了追求那个无聊的整数，浪费了假期，压抑了自己的喜好。
那些活得苛求自己的人，也就是这么活不明白。

　　康书月，曾用笔名玺月、月凝浓、指上云烟等，《女人坊》、《爱人坊》、《私人坊》、《俪人坊》等知名时尚女性杂志特邀作家。她喜欢一个人体味与时光独处的静寂忧伤，更愿旁观周遭的喧扰，从中感染生活的热闹与妥实。文字于其是心灵的支点，她用文字泼洒，用文字刺绣，用文字倾听与讲述。用心书写每个字，用心生活每一天。

前言 活法VS活着
第一章 忙碌不是庸碌，活法很重要
很多人活了一辈子，年老的时候回忆人生，居然没有什么温馨、快乐的记忆，所能记起的只有不停的奔波。诚然，成功需要人们不停地拼搏，但即使再忙碌，也不要忘记了生活的本义。人不是一架为了生存奔波的机器，人需要的不仅仅是活着，更需要找个好的活法。生活之美，需要细细感受。
抽时间跟朋友谈心
想做什么就马上开始
花时间充充电
思考行为的后果
关注自己的心情

第二章 快乐生活，取决于个人选择
现在有一种很奇怪的趋势：健身、钓鱼、郊游等很多休闲活动的主体人群都是老人，他们的脸上一般都是恬淡适宜的；与之相反，有些年轻人却是步履疲沓、满脸忧伤，仿佛人生没有任何快乐的地方。老年人为什么会找乐子？那是因为人年纪一大，就看透了，人生本来多波折，要是还跟生活拧着来，那么必定是愁苦半生。这个道理，实在不必等到老了才后悔领悟，从现在就开始吧。
旧日伤痛无须记
小事始终是“小”事
人生没有标准答案
没钱也要热爱生活
挑刺的人永远存在
工作只是人生的一部分
想法简单一些
别让情绪主宰心灵

第三章 适度生活，不要轻易透支青春
很多人都是这种状态，20岁的时候想法设法地毁自己，总觉得自己的体质和别人不同，怎么折腾也没事。年轻的时候生活没有规律，什么都一团糟，出问题了再解决，反正有大把时间。这些问题种下的恶果会让你老了之后后悔不迭。一个人要保持耳聪目明、身体健康，就必须对自己有所约束，放纵的状态不仅会摧毁人的身体，更会摧毁人的意志。要掌控人生，必得从点滴小事做起，把“适度”变成一种习惯。
保持有规律的作息
臃肿的身体，臃肿的人生
不放纵任何一种嗜好
清理好你的私人空间
私生活必须归置妥当
物欲是水，生活是船
财产问题要理清

第四章 忠于内心，认清活着的意义
这世界上不幸福的人太多了，就像分母；幸福的人是少数，就像分子。既然这么多人已经不幸福了，多你一个不多，为什么还要争先恐后地追寻着这些人的足迹，争着当一个不幸福的分母？人要关注自己的内心，认清自己活着的意义，每个人活着的意义都是不同的，内心的倾向才会让你幸福，逆心而行只会痛苦一生。自己最想要什么，要认识清楚，人生是自己的，而不是别人的复制品。
丁克不是在赶时髦
婚姻不是电脑程序
不为旁人的嘴和眼而活
完美是一种强迫症
别错过值得的人
活法不可复制
痛苦的爱情不值得追寻
不要试图改变任何人
靠不住的靠山

第五章 因有梦想，人生才有价值
大多数人都是浑浑噩噩地活了半辈子，老了才感叹：我当时应该怎么做，我还有什么事想做……这个时候后悔，时间已经浪费得太多了。某些人中途放弃梦想，因为被现实打击得体无完肤；某些人从来没有过梦想，或者从头到尾没有一个具体概念，因为他从来没察觉梦想的重要性。第一种人的可悲在于没有坚定的信念，第二种人的可悲在于愚昧。没有梦想，没有活着的进取心，生活也毫无趣味。
信念是一切的原动力
做自己真正想做的事
中庸之道，越走越低
从不怨叹年华似水
找张纸写下想做的事
人不能只依赖“兴趣”
对自己有所期待
为目标尝试改变

第六章 展现优势，绝不虚度人生的每一天
有的玻璃被细心打磨设计，摆在精品店里，可以卖出水晶的价格，而有的玻璃只能粗糙地镶嵌在窗户上。一个人要实现自己的价值，除了坚定的信念之外，最重要的莫过于挖掘自己的优势，寻找合适的平台展示。在每个阶段都要尽力提升自我，全身心投入奋斗的每一天，寻找最优秀的平台，绝不浪费任何机会。人，如果不逼自己，永远都不会了解自己有多优秀。
平台比奋斗更重要
别忘记信息随时在更新
时间不能浪费在“碎嘴”上
找寻混乱的根源
每日制定好计划
决策不要随朋结伴
狡兔需有三窟
找到“被需要”的点

第七章 做任何事都不要对结果奢求太多
年轻时谨慎一点，老了才不会后悔，这个谨慎是指行为决策，心态上却要平稳一点，这就是所谓的“战术上重视，心理上轻视”。简单来说，做的时候一定要全力投入，用最有效的手段，但是对结果不要过分奢求，特别是归结到一些具体事情上，希望越大往往失望越大，计较太多往往无法专心。趁着年轻，踏踏实实地做事，心态放平稳，不要被一点儿挫折弄得一蹶不振，更不要被缓慢的回报消磨了热情，任何事都是逐渐积累，从量变到质变的。
给自己一点掌声
从一楼爬到七楼
忍受痛苦是幸福
眼前的输赢定不了终身
落魄的时候可以蛰伏
额外工作不计较
适当的时候可以示弱
失败不是理所应当

第八章 认清自己，不做刚愎自用的傻子
有的人很幸运，年轻的时候就知道审时度势，找准了自己的位置，知道自己有几斤几两。但是，有的人临死之前都不一定参透得了。这里且不去讨论把自己看得太低的那类人。根据科学分析，越是自卑，往往就伴随着越强烈的自负，说到底，还是高看了自己。人们常常不自觉地高估自己，怀疑别人，这种念头在头脑里打转，再聪明的人也会变成傻子。
先反省自己，再指责他人
比你高的人总有优势
头脑放对了，位置才有用
运用比掌握更可贵
安全永远比面子重要
不要跟小人合作
“怀疑”就是自负
别被“圈子”困住了

第九章 心怀感恩，保持善良的人性
善良绝对不是老土、愚蠢的代名词。诚然，在这个社会、这个时代，活着是需要一些伪装，这只是一种生存手段，在大是大非面前，内心一定要向往光明。心怀感恩，无论对自己还是对他人，都是一种深刻的感情。没有感情的人，和行尸走肉没有区别，也感受不到幸福的真谛。天性善良才能坦荡一生，到老年回忆生平的时候，才不会心怀愧疚。
别忘记“根”在何处
给予只求心安
把爱说出口
竞争是手段，不是目的
别让误会一直存在
能原谅的就原谅
冷漠并不高级
尊重自己，凡事有底线