★北大、中科院著名心理学家、心理学教授鼎立推荐!
★情感心理畅销书作家水淼继《没有人能伤到你:做个内心强大的女人》热销之后,应众多读者的要求,笔耕三年,又出新著!
★一本最“走心”的治愈书,帮你唤醒爱的正能量!
★从相爱、相处、性爱,到背叛、受伤、治愈,情感心理作家水淼,和你一起寻找爱的下落!
★读者评论与推荐
★《没有人能伤到你》这本书在很长一段时间内是我的拐杖,每当难过的时候读一下,总会有收获,很好很强大。
每一次伤痛都值得好好领悟
自《没有人能伤到你:做个内心强大的女人》出版以来,我的邮箱从未停止过收到读者的来信。发件人向我倾诉他们的烦恼,有的只是希望我能安静地倾听,有的希望听听我的建议,有的希望我能帮他们拿主意。
我爱他,他不爱我啦;她那么优秀,我不知道自己能不能追到她啦;我发现他又和前女友(妻)联系上啦;我那么为家操劳,他却出轨啦;他的父母对我不好啦,他要跟我离婚,我不想活啦……
《没有人能伤到你:做个内心强大的女人》出版三年多时间以来还一直在加印,在这个出版行业不太景气的今天,实属不易。我曾问读者,购书时是否被书名吸引。大多数人都说是——受伤者想要从书中获得解药或不想受伤。其实,书并不是药,只是提供找到解药的线索和方法。最终为自己配制解药,真正能帮到自己的人还是自己。记得有位读者对我说:看到序言最后一句话“就算所有人离开了你,就算你目前一无所有,你还有你自己——一个顶天立地的你”时,顿时泪崩。这句话让她看到了自己的力量。
接受出版社的约稿,我继续创作了这本治愈系图书。
没有人能伤到你,除了你自己。当一个人认定自己是受害者时,他必定是“伤”得不轻的。看看给自己贴上受害者标签后,接下来会发生什么呢?抱怨、自卑、愤怒,找平衡,报复……一切负面情绪油然而生,众多负性事件也油然而来。
有一位朋友总抱怨丈夫对她不好,态度恶劣,她说:“你都不知道他是怎么对我的。”她列出丈夫的种种“恶”,泪流不止,越说越难自控。我知道她一定有很多委屈需要安静地倾诉。待她情绪平复,头脑不完全被感性占领时,我问“这些年你是怎么对他的呢”?此时她才开始客观地审视自己,发现自己原来也有很多“恶”。最后她不再固执地认定是丈夫害了她,而是彼此相互伤害——彼此不断用自己的恶挑战对方,并力图战胜对方的恶,如此恶性循环。
这个认识让她决定改变,否则她会一直陷入“为什么受伤的总是我”的泥潭,痛苦不堪,而不太可能做出有益于改善夫妻关系的建设性的举动。是的,发现自己的“恶”并不是什么坏事。也许对方并没有我们想象中那么恶,我们也没有自己想象中那么善。
一直以来,大家认为我的文字很温暖,而读这本书可能会让人感到一丝疼痛。要知道,受伤后敷药时是最疼的,疼过之后,不知何时炎症已经消除。
这本书的内容更加专注于爱情与婚姻。书中的故事大多来自于我与读者的互动,都是真实案例。为了保护隐私,我对一些故事做了加工处理。
在这本书的创作过程中,我得到了几位心理学教授、精神科医生、心理咨询师的帮助,在此感谢他们为我提供了一些新的思路;我更要感谢读者朋友对我的信任,他们与我分享的情感故事使得这本书更加丰满充实。
读完本书,如果带给你一些心灵上的触动,进而让你有所体悟,解决了生活中的纷争、情感上的纠葛,或是让你产生了不同的观点,请不吝与我分享。
水淼,畅销书作家,国家认证心理咨询师,本科毕业于北京语言大学,硕士就读于中国科学院心理研究所,方向为心理治疗与咨询。
出版的励志类图书《20几岁了,别再犯迷糊》(繁体版书名为《20几岁就定位》)等系列,曾一度数周蝉联台湾金石堂书店销售榜首。
女性类图书《愈智慧愈美丽》《让他宠爱你一生》《没有人能伤到你:做个内心强大的女人》等,多次重印,深受读者喜爱。