人的观念如何影响情绪？人的情绪如何影响内分泌？内分泌失调如何改变体质导致器官机能失调产生癌症？这个驱动的链条只能从观念上打破。北京大学国际战略研究院院长王辑思先生认为，郭宇宽博士的《断癌念》这本书，很有启发性，大众特别是很多知识分子可以看看这本书，因为优秀知识分子的性格常常是沉潜内向的，甚至是很孤独的，这样才能产生学术的创新，但这种内向和追究真知的态度，确实很容易导致书中所说的“憋屈”，这本书对于知识分子提醒自己如何平衡情绪和心态很有帮助。

郭宇宽，学者，作家，评论家，节目主持人，艺术收藏家，天使投资人，西安交大机械自动化本科，西安交大系统工程硕士，中国传媒大学理论传播学博士，清华大学理论经济学博士后，中国经济体制改革研究会公共政策研究中心副主任，开放力商业思想论坛创始人，深度学习俱乐部创始人，美国newschool 大学中印研究所研究员。

目.录

题记专家推荐序

引言

03 有一种癌叫“认真憋屈癌”

04 癌症是非常复杂的现象

07 我的大姑父就得了“认真憋屈癌”

09 孤独的哲学老师刘永富

13 有时候认真就是一种最可怕的致癌因素

16 一个“认真憋屈癌”患者的康复故事

19 要是和老庄思想结合就好了

上篇

21 一个患癌艺术家的生死转机

22 艺术的横来之辱

24 为什么解释是无用的

27 糊里糊涂走上艺术道路

32 不争的人其实最好胜

34 邂逅印象派——我的标准和你们不一样

39 像王子云老师这样超越时代的大师总是

孤独的

45 悲哉石鲁，他充满无法调和的人格挣扎

49 万法归一，生长出自己的东西

53 参加全国美展只是坚持自己的兴趣，

到国际舞台才真知道自己的价值

58 狂者进取，狷者有所不为也

66 以行为进入禅修

70 所见即心

73 虚就是禅定，薄就是关键

81 越想忘掉越忘不掉的愤怒

——回到2005 年的困境

85 进入空，先把自己忘掉，才能把烦恼忘掉

91 邱世华画语

下篇

95熊猫、《三体》和虚薄艺术——老庄思想的当代活化

96吉人辞寡，躁人辞多

99 钉在十字架上, 还是得自在——艺术家面对冷酷世界的态

度

107 中国人谦退的姿态使人困惑——你到底想要不想要

112 因为不争所以珍稀，大熊猫就是动物中的

伯夷叔齐

115骄傲到极处是谦退

118 做文天祥还是做丘处机？

——一个值得焦虑的问题

122 以无用、无为作为养生的法则

125 以“天地不仁”为我们认识世界的出发点

——《三体》的哲学底蕴

130〔附录一〕 邱世华相册

134〔附录二〕 邱世华主要个展

137〔附录三〕 邱世华主要群展