本书全面、详细地介绍了坦桑尼亚的自然地理、历史、政治、经济、军事、科学、教育、文化、卫生、体育、外交等各方面的情况。作者长期在坦桑尼亚工作，精通斯瓦西里语和英语，在写作过程中查阅了大量一手资料，所提供的情况翔实可靠。本书是了解坦桑尼亚情况的较好的参考书。

　　襄善勤，新华社高级编辑。1938年12月25日生。1964年7月北京广播学院毕业后到广播事业局国际部斯瓦希里语组任翻译。1964年9月调到新华社参编部工作，直至2000年3月退休。1965年6～9月任新华社达累斯萨拉姆分社翻译。1970年6月～1972年10月任新华社伦敦分社编辑。1974年3月～1979年9月任新华社坎帕拉分社首任记者。1987年5月起任新华社中国国际信息资料中心常务副总经理。1991年7月～1997年9月任新华社达累斯萨拉姆分
　　社首席记者。1997年9月～2000年1月任新华社非洲地区营销总经理，常驻新华社非洲总分社（内罗毕）。代表作有：《21世纪中国非洲的新型战略伙伴关系》；《乌干达一代暴君阿明政权的覆灭》；诺贝尔和平奖金获得者《安瓦尔·萨达特》、《梅纳赫姆·贝京》和阿明、博卡萨、布尔吉巴等国际人物传记；长篇连载《环航840劫机案》、《草原烈火》、《黄金峡谷》、《第三次美国人质危机》和《突尼斯政权更迭内幕》等。合译《布什自传》、《亚科卡自传》、《天地万物之始》和《摩萨德——以色列的情报机构》等。另外，参与了《当代世界概览》一书的编写工作，任副主编。

序
第一章　国土与人民
第一节　自然地理
一　地理位置
二　行政区划
三　地形特征
四　河流与湖泊
五　气候
第二节　自然资源
一　矿物
二　植物
三　动物
第三节　居民与宗教
一　人口
二　民族
三　语言
四　宗教
第四节　民俗与节日
一　风俗
二　节日
第二章　历　史
第一节　上古简史
一　坦桑尼亚——人类发祥地之一
二　从早石器到晚石器时期的发展
三　班图人迁徙迫使科伊桑人南下
第二节　中古简史
一　民族的迁徙和交融带来社会发展
二　公元1500年前后内地的发展
三　沿海桑给帝国和斯瓦希里文化
第三节　近代简史
一　葡萄牙殖民势力入侵摧毁桑给帝国
二　阿曼苏丹国势力扩张到东非沿海地区
第四节　现代简史
一　西方列强瓜分东非
二　德国殖民统治时期
三　英国殖民统治时期
第五节　当代简史
一　尼雷尔时期（1961～1985年）
二　姆维尼时期（1985～1995年）
三　姆卡帕时期（1995～2005年）
四　基奎特时期（2005～）
第六节　著名历史人物
一　尼雷尔
二　卡鲁姆
第三章　政　治
第一节　国体与政体
一　国体
二　政体
三　宪法
四　国家元首与政府首脑
第二节　国家行政机构
一　坦桑尼亚政府
二　桑给巴尔政府
三　地方政府
第三节　立法与司法
一　立法机构
二　司法机构
第四节　政党和团体
一　政党情况
二　群众团体
第五节　当代著名政治人物
一　姆维尼
二　姆卡帕
三　萨利姆
第六节　国家标志
第四章　经　济
第一节　概述
一　从自然经济到殖民地经济
二　尼雷尔搞“社会主义”，经济陷入困境
三　姆维尼通过改革恢复发展经济初见成效
四　姆卡帕继续改革开放政策，经济持续发展
五　减贫和发展任务面临挑战
第二节　农业
一　概况
二　种植业
三　畜牧业
四　渔业
五　林业
第三节　工矿业
一　制造业
二　采矿业
三　能源
第四节　商业与服务业
一　商业基本情况
二　旅馆和餐饮业
第五节　交通与通信
一　交通
二　通信
第六节　财政与金融
一　财政
二　金融
第七节　对外经济关系
一　对外贸易
二　进出口商品及贸易伙伴
三　对外贸的管理及相关法规
四　外援与外债
第八节　旅游业
一　旅游资源和旅游业的发展
二　主要国家公园和野生动物保护区
三　大陆主要旅游城市
第九节　国民生活
一　1/3以上人口生活在贫困线以下
二　乡村和城市的就业情况
三　广大群众生活仍很困苦
四　非收入贫困状况的恶化
第十节　桑给巴尔经济概况
一　桑给巴尔经济发展概况
二　主要经济部门发展情况
第五章　军　事
第一节　坦桑尼亚人民国防军建立的前前后后
第二节　尼雷尔时期坦桑国防力量建设和发展
一　尼雷尔的建军思想和坦桑的国防体制
二　国防开支和外国军事援助
三　国防军建制及武器装备
四　为非洲民族独立和民族解放做出贡献
五　反击阿明军队入侵，保卫国家安全
第三节　和平时期的国防安全形势和国防建设
一　进入和平时期面临的安全形势
二　和平时期的国防政策逐步形成
三　实行精兵简政政策已初见成效
第六章　教育、文艺、医疗、体育、新闻
第一节　教育
一　坦桑尼亚的教育体制
二　大陆的初、中等教育
三　桑给巴尔的初等和中等教育
四　坦桑尼亚的高等教育
第二节　文学艺术
一　文学
二　音乐舞蹈
三　戏剧电影
四　绘画雕塑
第三节　医疗卫生
一　坦桑大陆的医疗卫生事业
二　桑给巴尔的医疗卫生事业
三　坦桑尼亚几种常见的疾病
第四节　体育
一　坦桑尼亚独立后体育运动的发展
二　采取措施，恢复和发展体育运动
第五节　新闻出版
一　坦桑尼亚大陆新闻事业发展历程
二　政府主管新闻媒体工作的机构
三　坦桑尼亚大陆主要新闻媒体简况
四　桑给巴尔主要新闻媒体简况
五　坦桑尼亚图书出版业
六　坦桑尼亚新闻界组织
七　新闻工作者培训机构
八　驻当地外国新闻机构
第七章　外　交
第一节　外交政策
一　尼雷尔时期奉行不结盟外交政策
二　新时期以经济为中心的外交政策
三　对当前一些重大国际问题的看法
第二节　同美国和加拿大的关系
一　同美国的关系
二　同加拿大的关系
第三节　同英国、德国、法国和其他欧洲国家的关系
一　同英国的关系
二　同德国的关系
三　同法国的关系
四　同欧盟的关系
五　同北欧国家的关系
六　同其他欧洲国家的关系
第四节　同苏联(俄罗斯)的关系
第五节　同中国的关系
一　坦桑尼亚与中国友好合作关系的建立和发展
二　建交、建馆情况及双边重要协定和文件
第六节　同亚洲其他国家的关系
一　同日本的关系
二　同印度的关系
三　同朝鲜的关系
四　同韩国的关系
五　同越南的关系
第七节　同周边国家和非洲其他国家的关系
一　同肯尼亚的关系
二　同乌干达的关系
三　同赞比亚的关系
四　同莫桑比克的关系
五　同马拉维的关系
六　同卢旺达的关系
七　同布隆迪的关系
八　同刚果（金）的关系
九　同南非的关系
第八节　坦桑尼亚与外国建交、建馆情况
一　与外国建交和建馆情况
二　在坦桑尼亚的国际机构
主要参考文献
后　记