每个人都向往爱情，但是却少有人懂得如何真正去爱。很多情侣看起来明明很相爱，但*后却还是要分开。这就是因为，我们可以用一秒钟爱上一个人，但却不懂得如何用一生去爱TA。

　　在这本书里，复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你长久的爱情，就是要一次又一次地爱上同一个人。

　　好的爱情，不是互相占有，而是共同成长。当我们用心感受爱，培育爱，我们就能在精神上一路同行。当我们每天都变得更好一点，并用心发现对方的改变，我们就能参与对方生命的成长，一次又一次地爱上同一个人。

　　这就是令爱情长久的秘密，千变万化，又始终如一。

　　翻开本书，感受爱情的艺术，爱情的学问，让爱永远不会被时间所打败。

◆复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你，怎样的爱情才更长久！

◆陈果博士，多年来因课堂视频而红遍网络，她的课堂付费音频课程播放量破1200万
◆《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转课堂视频
◆长久的爱情，就是一次又一次地爱上同一个人

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　　陈果，复旦大学哲学博士、副教授。现任复旦大学教师，在学生中拥有高人气。

　　从2010年起，她的课堂视频《关于爱情》以及《孤独与寂寞》等被学生上传到网络，迅速传播开来，广受好评，引发《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转。

自序

Part 1 关于爱情

1.1情与爱

1.2心动难违

1.3找到你的神

1.4爱情的三个元素

1.5我们的诞生

1.6形散而神聚

1.7爱其所是

1.8深爱不变

1.9友情如何纯洁

1.10爱情何能长久

Part 2 成熟与自由

2.1完整的大人

2.2为所欲为，不是自由

2.3与众不同，不一定是真自由

2.4何以自由？

2.5精神的成熟

2.6 何谓大师？

2.7伟大的心灵

2.8知识分子

2.9大人的历史渊源

2.10有用与无用

Part 3 人啊，认识你自己

3.1为何要自我认知

3.2视觉之光与精神之光

3.3精神之光反观自身

3.4自我认识的东西方差异

3.5知我所是，如我所是

3.6自爱基于自知

3.7自爱者，人爱之

3.8自知与知人

Part 4 自我人生的实现

4.1人生的四种选择

4.2 尼采和梵高

4.3知己是你的树

4.4 静心探索

4.5 尽力达观，保持中道

4.6觉察

4.7抽身而出，反观自身

4.8觉悟

4.9自我认知的层次

4.10贵族，总是精神的

4.11神智器识，四重自我

Part 5 信仰与文化

5.1宗教与信仰

5.2 何为信仰

5.3中国人的信仰

附：把我说给你听

1每一个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负

2我自风情万种，与世无争

3把有意义的事情变得有意思，把有意思的事情变得有意义

4告诉他们，我度过了幸福的一生