这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中，感受到能力进阶的压力与焦虑，希望获得适应自身成长节奏的知识，并将知识转变为价值，摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇。
本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑：
专注头部
外包大脑
终身提问
联机学习
知识IPO
升维思考
从这本书你可以得到：
成为高手的思维模式和方法。
找到*佳路径、借助趋势红利，撬动个人爆发式成长。
2000年的优秀毕业生去了外企和四大；土鳖毕业生去了四环边的中关村公司；
2005年好学生进入了风头正劲的诺基亚；土鳖毕业生选择了卖鞋卖袜子的阿里；
2010年优秀的毕业生去留学，留在美国；土鳖毕业生都留在了BAT；
2015年的优秀毕业生都选择了BAT；谁是那群幸运的土鳖呢？
作为一名生涯规划师，长久以来，有一个问题一直困扰着我——为什么人们的努力和回报，常常是不成正比的?
同样是投入，效率完全不同。如果想知道智力、能力和努力都相若的两个人，因为不同的选择，十年后的人生收益差别会有多大，不需要看什么研究报告，只要回想下你的大学、中学、小学同学的生活状态就足够了。这些当年和你在同一条起跑线听发令枪的人，现在的境遇是不是天上地下？
“努力和收益不成正比”的困惑时常让我陷入思考。几年下来，我开始慢慢理解了这个困局的真正问题所在。
这个时代真正的高手，几乎都有一个特点——他们既懂得如何驱动自己持续努力和积累，也懂得借助社会和科技趋势放大自己努力的收益。
就和游泳一样——会游的人很省劲，不会游的人即使身体强健，也游得很累。这就是对于水的理解不同，“水性”不同。
时代也是有水性的——有些人深刻理解时代的水性，能顺着大潮去很远的地方；有些人则不理解社会和时代的水性，搞不好还会淹死自己。
过去，我写过《拆掉思维里的墙》和《你的生命有什么可能》，这两本书销量过百万，很多人因此受益。这两本书从心理学视角出发，解开了很多错误心智模式的心结，让人不被自己禁锢，活出真正的自我。而《跃迁：成为高手的技术》这本书，则希望拼完这块拼图——以我最近5年来学习的底层逻辑，配合你我身边的高手案例，结合生活场景，把高手的心智和技术展现给你看。
这也给了这个时代的年轻人一条真正的公平竞争之路——即使你的阶层和起点不够好，只要你具备在网络中识别高级心智的能力，这个世界的可能性依然为你敞开。
聪明地勤奋，合理地利用趋势，是这个时代科学地改命的技术。
《跃迁》这本书，就是我对于开头的那个困惑的回答——希望那些“土鳖”的朋友们，那些非常勤奋的年轻人，看完这本书，可以少走弯路，不再关门憋大招，而是理解规律，引入资源，完成自己的爆发式增长，成为真正的高手。从同一认知起跑线开始，这才是真正的公平。
这本书想要讲的主题是：如何利用规律和趋势，放大个人努力。
第一章，我们谈到了网络、人工智能对于学习方式、思考方式和竞争力的改变，以及人类是如何通过“外包大脑”完成一次次进化的。在未来时代，我们该抓住什么趋势，又应该规避什么风险？
第二章，谈到的是如何做好选择、培养竞争力的高手战略：现代社会是一个机会变多，但是（成功）机率变小的社会，在这个时代，该如何识别自己的机会？我们从一个统计学的底层逻辑：幂律法则入手，分析了为什么头部会有重大的收益？该如何识别自己身边的机会？以及有了机会以后，高手们是如何守住机会，保持不败的。
第三章，解决的是关于学习焦虑的问题。这是一个知识爆炸，终身学习也学不过来的时代。如何挑选适合自己学习的内容? 如何比自学更快的获得知识？如何联机更多大脑一起思考问题？如何保持自己学习的动力? 如何让知识变成价值？我们会向最优秀的学习者和思考高产者学习技术。
第四章，谈及的是如何看懂和理解世界的技术，也就是经常说的高手“破局”的能力。里面会引入一个重要的底层学科——“复杂系统”，并且延伸出两个方向——如何成为一个看的更远和看的更透的思考高手？你会理解社会系统里最重要的两个思考工具——回路和层次。让解决问题的能力上升一个台阶。这章应该是认知难度最大的一章，但是绝对值得——因为前面几章的思考都来自于这一章的技术。
第五章，最后一部分，我们谈到了高手的内在修炼。仅仅有外在技巧是不够的，所有高手的技巧都是逆人性的，所以高手需要大量的内在修炼。这一章详细谈及了现代社会高手的7个心智关键词：开放而专注、迟钝而有趣、简单善良可激怒。希望你成为这样的一个人。
《一代宗师》里，把高手之路分成了三个阶段：见自己、见世界和见众生。
第一个阶段是“见自己”，你得理解自己的优势和局限、知道自己想要什么，受不了什么，持续走出舒适区，扩大自己的能力。
第二个阶段是“见世界”：带着这些理解上路，你会撞得头破血流，你开始理解时代的趋势、社会的规则，看到各种人生的可能。看到趋势、理解规律、升级心智、自我跃迁——不仅要有高手的认知，还要有成为高手的技术。这部分就是这本书主要谈到的话题。
但高手之后还有第三阶段，就是“见众生”：高手当久了，胜胜负负，你终于会理解，要把自己学到的、理解的、坚持的传播出去，帮助更多人，才能从高手到“一代宗师”。
相信有那么一天，如果你已经修炼成为一代高手，希望你把这些东西传播出去，文字的、声音的、在线的、线下的……联机更多的聪明人，一起玩好这个轮子；推一把新人，让他们跑得更快，越过你飞奔而去；拉一把下活在轮下的人，让他们看到希望，过得更好些。
希望有一天，你也能这样定义自己的成功：“让其他人的生活因为你的行动有所不同”，才算是有所作为。
这更是一种跃迁。
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