本书主要内容包括: 美好一天, 从起居开始 ; 全能盥洗室, 洗漱没烦恼 ; 助食筷碗勺, 早餐没烦恼 ; 出行新科技, 轻松上下楼 ; 指尖也暖心 ; 世界那么大, 推车去看看 ; 提醒 呼唤, 老年也来嗨等。