在我的故事里，或许*能打动人的三个字，不是我爱你，而是就凭你。我爱你并非一句会让人成长的话，它能肯定你的过去，充实你的现在，却不能指引你的未来。就凭你则不同，它轻描淡写地否定你所拥有的现在和将来，它能轻易激起人们的愤怒，甚至让你感到孤独。年老的时候，人们常常会被就凭你打败，因为过去的已无能为力。在这本书里，我将与大家分享一些我与朋友们因为不服就凭你，而开始瞎折腾的故事。希望所有这些故事，让同在成长路上的你不觉孤单，在面对下一次选择的时候多些勇敢。

星宇说：

生活就像一场延迟回应的游戏，这一秒打的怪没法让你在下一刻升级，但总会让你在*后蝴获得胜利。

如果螳臂当车是一个笑话，那凭什么夸父逐日、精卫填海、愚公移山可以是流传千古的佳话？不折腾，你哪儿来的故事！

励志不是我请你看我吃瓜，我来告诉你瓜有多好吃，而是我恰好途径了你也迷茫的青春。

从严重口吃患者到演讲达人，从肌肉萎缩到行走的荷尔蒙；从面朝黄土背朝天的农村孩子到放弃保送资格，毅然通过自主招生成为复旦大学学霸；从上海乡村到纽约大都会，获得纽约大学硕士学位，继而放弃起薪25万的工作成为公益乡村创客；从《一站到底》世界名校争霸赛冠军，到《芝麻开门》《收藏马未都》《加油！向未来》等热门综艺实力参与者……颜值爆表，声线磁力十足，学霸、暖男、主持人、调酒师、世界漫游者、健身达人、《意林》公益形象大使、《中国青年》封面人物、致力于讲述中国好故事的政治学学人……微博粉丝近10万，引发微博、贴吧热门话题：有没有人觉得汪星宇超像杨洋？这是一个90后邻家学长实力盗梦青春的热血进击之路。

汪星宇，乡村笔记乡土研学项目发起人，《中国青年》封面人物，江苏卫视《一站到底》世界名校争霸赛冠军，中美杰出青年项目成员。本科毕业于复旦大学国际政治系；硕士毕业于纽约大学，主修国际关系专业。他是一个口吃逆袭的主持人，一个一天销售40万元化妆品的调酒师，一个坚持中国故事的政治学学人。他从上海郊区折腾到纽约巴黎，又选择回国发起乡土研学项目，希望带更多的孩子到祖国的乡村，让他们开阔视野，成为更具同理心与适应力的未来精英。

序 曲

没有一站到底，何来山高水长

002 | 你永远不知道一张机票会带来什么 008 | 什么是你的流行十五分钟

Chapter 1

就凭你，在无畏的年纪与命运死磕到底

016 | 不是我爱你，而是就凭你 022 | 地下室里的补习班 027 | 哪怕只是微弱的闪光，也值得拼尽全力 033 | 是不是天才，都要活成自己喜欢的样子 040 | 去做一个春风化雨的共情者

Chapter 2

那些年，谁不在且卑微的时候折腾成长

048 | 除了目标专注，所有前进的路无非歧路 053 | 离开教室，你要去哪儿 060 | 有向上行的能力，更要有向下沉的勇气 066 | 凡所投入，总会在未来的时日有所收获 071 | 哪有什么固定的人设，只有无限的可能 078 | 是什么让你走进了健身房 085 | 来点儿仪式感，给自己长些底气

Chapter 3

许多路，只需依心灵的方向一直走下去

094 | 每天看自由女神的我，这样理解美国梦 101 | 一无所有的人，无所畏惧 106 | 要相信世外桃源，但更要主动与世界交手 114 | 好啊，让我为你调上一杯鸡尾酒 119 | 用一颗在路上的心，遇见最美的惊喜

Chapter 4

折腾了，生活才能变成你所渴望的样子

128 | 那些喜欢的东西，靠近了就不要错过 135 | 你走过的每步路，原来在生命中都算数 142 | 要生命的坚韧，而不仅仅是刻苦的样子 148 | 你不可能不迷茫，但一定要始终努力向上 154 | 梅花姐的肉麻夸奖 161 | 与自己和解，在所在之地寂然绽放

Chapter 5

这一刻，你可以一无所有却不能一无是处

170 | 听说你也不愿意写作 176 | 短板补不完，不如不管它 182 | 对经典的顽固执着，藏着低水平的狭隘188 | 在你的时区里，一切都准时 195 | 接下来，请大声说话 200 | 讲好故事，不能不知的三个套路205 | 如果让我留言给高中的自己

后 记

210 | 谢谢你成全我的勇敢