本书是七月派诗人、现年九十二岁的朱健先生的晚年自述，是一位与时代共命运的中国诗人的生命传奇。书中详细讲述了朱健近一个世纪的人生故事与历史选择，折射了从抗日战争一直到改革开放的中国百年时代风云变幻，也透视了后五四时代中国知识分子的心灵成长、独立精神与人文情怀。

如果某个偶尔的时刻，您坐下来读朱健先生的过去和现在而有所感悟，如果您也愿意和我一样对自己默默许诺，无论世事如何变换，都要努力做一个挺拔的人，那将是我的荣幸。

朱健，原名杨镇畿、杨竹剑，一九二三年生，山东郓城人，七月派诗人之一。一九八九年离休后，在《读书》杂志上发表了一系列有影响的文章。著有诗集《骆驼和星》《朱健诗选》，散文随笔集《潇园随笔》《无霜斋札记》《逍遥读红楼》《人间烟火》《碎红偶拾》等。

冉子故里
杨村记忆
祖父科考脱贫
我的父母亲
辗转求学
五换小学
三换初中
感受宗教情怀
也算抗日少年
千里流亡
感受悲凉
汉江幸免于难
初见李广田
抵达罗江
罗江受业
小城罗江
川北小延安
秘密读书会
郧阳秘密出走
我的文学启蒙老师李广田
记罗江同学
西北诗情
兰州西北公路局当差
邠州车站的中国特务老祖宗
庙台子写诗
《青羊河小曲》本事
笔名的故事
从心里流出的《骆驼和星》
重庆风云
重返四川
初谒胡风先生
晏阳初先生和乡建学院
忆乡建学院的几位老师
一六大游行
六一大抓捕
与妻子一见钟情
动荡长沙
入党
迎接和平解放
三反五反打老虎
知识分子党员开始靠边站
因胡风案关进公安局
囚室恢复写诗
经历反右运动
留党察看期间两次当党委书记
正圆厂过苦日子
文革在牛棚
回铝厂当阳极工
在五七干校
静心养病读书
回归自我
多事之秋
修订辞源
绝意官场
再谒胡风先生
结缘《读书》
逍遥读红楼
订交彭燕郊
关于我自己

附录朱健先生
后记
个挺拔的人