本书主要内容包括：凝望天空、俯瞰地下、把自然带回家、留心与环顾、带上眼睛去散步 带上眼睛去兜风、大自然的季节 我们的季节等。

畅销佳作《笔记大自然》作者莱斯利25年的珍贵图文散文集，首度面世。比《瓦尔登湖》更能记录自然之美的心灵记录。　　停下脚步，以文学之美，享受与自然共度的美妙时光　　拿起画笔，以线条之美，换一种方式记录生活

　　口碑畅销作品《笔记大自然》的作者。美国著名的生态自然画家，从事自然绘画教学工作已逾25年，一直孜孜不倦地向人们传授如何自在地亲近自然并从中获得心灵的治愈。

前言
引言
1.凝望天空
2.俯瞰地下
3.把自然带回家
4.留心与环顾
5.带上眼睛去散步 带上眼睛去兜风
6.大自然的季节 我们的季节