本书共4章，内容包括：学会控制、保持控制、继续控制、有效控制。

影响孩子一生的心灵鸡汤 迎难而上做了不起的自己（全4册） 塑封

本书教会读者如何发挥自身正能量，去感染身边每个人，让自己变得更加强大，更加阳光。全书包括：忍耐与坚持让你更优秀、把自卑踩在脚下、永远不要放弃希望三章内容。

本书阐述了在职场中如何恰当地处理与领导及同事的关系,如何融入团队并有所建树,如何控制管理好自己的情绪,如何做一个低调、忠诚、负责任的员工。