《零基础学刮痧》介绍了刮痧疗法的发展史，刮痧的作用、适用范围，以及刮痧的操作步骤、常用穴位等，同时还有一些常见疾病以及其他慢性疾病的刮痧方法，日常防病保健的刮痧知识。借助于通俗易懂的文字和多幅演示图，将各种病症的刮痧步骤清晰地呈现出来，使初学者亲身感受到专家的指导，能一看就懂，一学就会，轻松地将神奇有效的刮痧方法应用到

"为弘扬传统文化，紧跟时代步伐，我们特组织编写了这本融公历与农历于一体的《家庭万年历》。本书是一部兼具传统文化和时代特色的历书，内容以科学性和实用性为根本，兼顾知识性和趣味性。书中语言通俗易懂，历表准确，能更好地服务现代人的日常生活。 本书包括四大部分，*部分是天文历法知识，涵盖了中华历法演变规律及常识、天干地文、生肖

李志刚主编的《跟国医名师学按摩/全视频中医经典自然疗法丛书》通俗易懂、科学严谨，以图文并茂的形式清晰地将每个穴位及操作手法呈现出来，告诉您如何通过按摩保健治病，并且每种保健方法、病症都配有二维码，随手扫一扫，轻松看视频、学按摩，随学随会。我们还为每个病症都附上两道简单有效的食疗方，搭配膳食调养，保健祛病效果会*好。

"一个人在盛怒之下，往往容易失去理智，心里想的都是如何去报复，如果这时用一些悲伤的事情来打动他，让他明白每个人都有自己的苦衷，而且除了报复之外，这个世界上还有许多更加美好、更加重要的人和事。当一个人的内心涌起了慈悲，他就会感受到爱的存在，而这正是消解仇恨的方法。在日常生活中，人们应该尽量保持好脾气，不要让怒火出现苗头，

"《药方快到身上来》此书分为上、下篇，上篇所说的内容主要是养生和保健，而下篇则是对各类疾病的诊疗过程。中医治病，讲究的是望闻问切，分别对应着患者的气色、味道、经历和脉象。读者完全没有必要把它们看得有多么神秘，其实对中医来说，这些都只是判断疾病的依据而已，就像西医诊病时用到的心跳、血压、体温等等。在我行医的这些年来，我遇

为了方便读者更好地理解中医养生，《零基础学按摩》此书特地按照男、女、老、幼不同的生理特点，选取了常发生的疾病。对于每一种疾病，笔者论述了疾病的病因及预防和治疗的方法，并不惜笔墨，分别从饮食、足浴、按摩和针灸四个方面提出了对症治疗的方案，让人们足不出户，在家就能通过按摩、足浴、针灸等轻轻松松完成疾病的预防和治疗。

《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》分门别类地介绍了代谢综合征防治知识、饮食禁忌、运动保健方案等几个方面，全方位多角度地为患者提供日常饮食、运动、养生等相关知识，并归纳了代谢综合征患者较为关心的热点问题及生活小贴士，巧妙地回答了预防保健中的“是什么”“为什么”“怎么办”，有效及时地汇总并回答相关问题，真正实现

本套丛书由陕西科学技术出版社于2017年2月出版，作者豆麦麦。书中选取了1901年-2016年来历届获得诺贝尔物理学奖、化学奖、生理或医学奖的科学家故事作为主线，编纂成10本小册子，阐释了这些获奖科学家及其科研成果对人类社会的重大贡献和深远影响。在讲述这些科研成果的发现历程时，作者抛开了枯燥难懂的专业学术式的叙述方式，

本套丛书由陕西科学技术出版社于2017年2月出版，作者豆麦麦。书中选取了1901年-2016年来历届获得诺贝尔物理学奖、化学奖、生理或医学奖的科学家故事作为主线，编纂成10本小册子，阐释了这些获奖科学家及其科研成果对人类社会的重大贡献和深远影响。在讲述这些科研成果的发现历程时，作者抛开了枯燥难懂的专业学术式的叙述方式，

本套丛书由陕西科学技术出版社于2017年2月出版，作者豆麦麦。书中选取了1901年-2016年来历届获得诺贝尔物理学奖、化学奖、生理或医学奖的科学家故事作为主线，编纂成10本小册子，阐释了这些获奖科学家及其科研成果对人类社会的重大贡献和深远影响。在讲述这些科研成果的发现历程时，作者抛开了枯燥难懂的专业学术式的叙述方式，