这是一本真正意义上从脑科学角度指导中国家庭教育实践的书。作者将世界脑科学研究的前沿成果结合当下教育环境，为家长全面梳理了家庭开发儿童大脑的一系列科学原理和实操方法，并按照学前、小学、中学等不同时期儿童大脑发育规律，有针对性地帮家长逐一解答育儿道路上的各种困惑，从而全面提高孩子的各学科素养。

家庭教育是人生教育的基础和起点，具有不可替代性。中国古人在几千年来的家庭教育实践中，积累了丰富的家庭教育经验，不少家教故事至今仍闪烁着智慧的光芒，对中国现代家庭教育具有重要的借鉴意义。值得注意的是，以往的家庭教育，多强调长辈对晚辈的教化和塑造作用。实际上，真正的家庭教育并非长辈单方的所作所为，也有晚辈对长辈的教育影响，

育儿专家与妈妈达人结合自身的实践与经验写成21篇实用好文，透过“好好爱自己”“婚姻不气爆”“变身戒吼妈”三大篇章，准确地为家庭成员的情绪把脉，对常见的家庭冲突分析原因、寻找对策，让家人在婚姻关系、亲子关系中学习尊重、倾听、沟通、理解、合作。本书发起的“挑战21天的戒吼之旅”是一个坚持21天的行为养成