专家方案:坐好月子
“生啦”!伴随新生儿那声啼哭的还有家人热切期待的呐喊。十月怀胎,一朝分娩,一个重要问题摆在眼前:坐月子该怎么“做”?该如何吃?该如何照顾好新生宝宝?这本由易磊、林敬主编的《坐月子,怎么调养》在着力回应坐月子该怎么吃的基础上,对产妇的日常起居、疾病防治、塑身保健、宝宝养护等都做了细致说明。怎么才能坐好月子?不是一顿饭的事
所谓适时怀孕法,是指使新鲜卵子与活力充沛的精子相遇受精,把握恰当的时机进行造人,从而实现怀孕的方法。 《图解适时怀孕法:选准时机有好孕》改订了在1991年出版并获得广泛好评的《适时怀孕法》,汇集成更容易理解的图解版:①留意制造健康的卵子与精子;②在健康的卵子与精子未老化之前把握时机进行造人;③怀孕后使受精卵在更好的母胎