本书共分五个大章节,并配有可爱搞怪的狒狒形象插图,大量贴近生活的现象解读,涉及日常生活的方方面面,如社交中的蔡格尼克效应、邓巴数字、如何一分钟内化积极心态、盲盒为何让人无法自拔、破窗效应、九型人格、容貌焦虑、社恐等等,图文并茂,增强图书趣味性的同时试图打造新的心理百科IP。

本书以图文的形式从书法、折纸、寺庙、园林、盆栽、花道、和屋、茶道、日本料理、武士、武术等方面,详细介绍了禅宗在日本社会、文化、生活中方方面面的体现。早在公元8世纪,禅宗就已经逐渐从中国传入日本。日本的僧侣前往中国进修学习,中国的禅师访问日本教学,在你来我往的频繁交流中,日本不仅引入了禅宗教义本身,还渐渐接受了禅宗的生活

本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,作为一名艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这3个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利

王安石是北宋时期卓有成就的政治家和文学家，本书主要分三个部分来书写他的一生。靠前部分介绍了他执政之前的社会局势和王安石的成长过程，为王安石执政以及变法描绘广阔的背景。第二部分介绍了王安石走上政治舞台，和神宗共同开始全面而深刻的变法过程。第三部分是王安石辞相隐居后的生活状况。作者着重还原了王安石在经学、易学、诗文等方面的

你分析电影中的角色时只会考虑正义和邪恶两个阵营吗？专家说明年房价会涨，就一定不会跌吗？所有事物的结论只有是或否这两个吗？ 从经济趋势到生活决策，我们早已被海量的信息淹没。如果你不知道如何用自己的大脑做判断，那么只能全盘接受他人想让你看到的事实。牛津知名教授总结多年教学经验，以阅读、写作、提问为切入点，整理了一套系统性掌

为什么有些人在经历失败或重大变故后便从此一蹶不振，而有些人却可以乘风前进? 面对创伤，外在的物质永远无法填补内心的空洞，只有内心的力量足够强大，才能站起来，再一次重新开始。阅读这本书，无论你正处在人生的哪个阶段，如何深陷泥潭，它都能帮助你向内寻找复原力，从每一次的挫败中学习与成长。

本书主要收录了1898-1928年间，梁启超写给夫人和孩子们的一百多封书信，每一封信都饱含着对妻儿的真切关怀。梁启超在写给子女的信中，没有居高临下的威严、不苟言笑的古板，或枯燥乏味的说教，而是以平和的笔调、开明的思想、像朋友一样的方式，将毫不掩饰的慈父之爱表达出来，如涓涓细流，润物无声，在不经意之间表露出立身处世的原则

要过上幸福的生活，我们真正需要的是什么? 不动心（ataraxia），一份来自伊壁鸠鲁主义的焦虑解药。 -- 人们一直在思考，幸福生活的要素是什么。两千多年前，古希腊哲学家伊壁鸠鲁的回答很简单：快乐。我们真正想要的是快乐。但是，人们往往将他的享乐主义与饕餮和颓废的自我放纵联系在一起，这种误解与伊壁鸠鲁所的实际思想相去甚

时代的风潮、广泛的焦虑，导致女性的自恋现象日益严重。但首先需要说明的是自恋并不是一种疾病，它是一种对严苛环境的适应，是一种隐藏真实自我的方式。 为什么有的人外表出众，却还要去整容抽脂？ 为什么很多人在拍照时，一定要用美颜滤镜？ 为什么有些人总是在情感上陷入两难一选择亲密时，会害怕受伤害；选择远离时，又害怕孤单？ 这是因

影响50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑，历时3年打造的超实用型自我治愈指南。 非常在意他人对自己的看法；不知道如何处理与另一半的关系；经常失眠，睡不好觉；回想自己的人生，似乎毫无价值……只要掌握对的方法，立即行动起来，解决这些烦恼并不困难。 本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健